¿Puedo comer setas con avellana después de dar a luz? ¿Está bien comer setas con avellana durante el confinamiento?

Nombre del ingrediente: Hongo avellana Referencia calórica: 178,00 Público adecuado: La población general puede consumirlo. Contraindicaciones: Las personas con deficiencia de yang, deficiencia de yin, congestión, constituciones especiales y personas propensas a alergias no son aptas para comer hongos avellana. 1. Eficacia y funciones de los hongos avellana

1. Los hongos avellana son ricos en aceite, que puede promover la absorción de vitaminas liposolubles, reponer el cuerpo, disipar el viento, activar colaterales y fortalecer músculos y huesos.

2. Los hongos avellanos también son ricos en proteínas, iones de calcio e iones de potasio, que pueden aumentar la capacidad de eyección del corazón y tener cierto efecto preventivo sobre las enfermedades cardíacas.

3. La vitamina E contenida en los hongos avellana tiene un buen efecto antioxidante, que puede eliminar los radicales libres dañinos del cuerpo, retrasar el envejecimiento y embellecer la piel. ? 2. ¿Se pueden comer champiñones con avellana después de dar a luz?

¿Se pueden comer champiñones con avellana después de dar a luz? Los hongos avellanos son ricos en potasio, calcio, magnesio, hierro y otros minerales. Son muy adecuados para el cuidado corporal posparto. Pueden mejorar la inmunidad de las madres lactantes y prevenir infecciones respiratorias. un alimento nutritivo para madres lactantes. Ideal para el organismo, es muy beneficioso para la salud de la madre si se consume con moderación. 3. Qué verduras puedes comer después de dar a luz

1. Chayote

El chayote contiene mucho caroteno, vitamina B2, calcio, cobre, magnesio, zinc y otras sustancias para las madres posparto. Consumir chayote puede mejorar la resistencia y controlar la presión arterial, lo cual es bueno para la recuperación del cuerpo. Además, el chayote también contiene zinc, que es útil para el desarrollo intelectual del bebé. Las madres que suelen comer chayote con más zinc pueden transmitirlo al bebé a través de la leche materna y mejorar la inteligencia del bebé.

2. Artemisia arborescens

Artemisia arborescens puede eliminar el calor y la humedad, promover la vesícula biliar y reducir la ictericia. Tiene un muy buen efecto en el tratamiento de la ictericia. Artemisia arborescens no afecta la salud de la madre. lactancia Se puede consumir en una cantidad adecuada, pero no es adecuado para madres que amamantan con el bazo y el estómago débiles, ya que puede provocar fácilmente reacciones adversas como dolor abdominal y diarrea.

3. Hongos baquetas

Las setas baquetas son ricas en agua, ricas en proteínas, minerales y aminoácidos, y bajas en grasas, son muy adecuadas para la salud materna y pueden reponer energía. Mejorar la fuerza física, aliviar la fatiga laboral y promover la recuperación materna. Coprinus comatus también contiene más vitaminas y fibra, lo que es muy bueno para el tracto gastrointestinal y puede usarse para prevenir el estreñimiento en mujeres lactantes.