Una fórmula para reponer el qi y la sangre para mujeres embarazadas

De hecho, el qi y la sangre débiles afectarán la secreción de leche. Las mujeres con Qi y sangre insuficientes pueden comer algunos alimentos que pueden reponer el Qi y la sangre y regular sus cuerpos mediante una terapia dietética.

Dátiles rojos

Este tipo de madre es apta para comer unos dátiles rojos. Puedes cocer los dátiles rojos con agua con azúcar moreno, o poner unos dátiles rojos al cocinar la papilla para dejarlos. Los nutrientes de los dátiles rojos se integran en la papilla. De esta manera, la papilla materna también puede desempeñar un papel en la reposición del qi y la sangre.

Sopas

Las mamás que necesitan reponer el qi y la sangre también son adecuadas para comer algunas sopas, como la sopa de pollo negro guisada con angélica o la sopa de costillas de cerdo guisadas con bayas de goji, que tienen efectos obvios en reponer el qi y la sangre. Además, estas sopas también tienen un muy buen efecto nutritivo, lo que no sólo fortalece a la madre, sino que también favorece la lactancia.