Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Qué fruta contiene más fibra?

¿Qué fruta contiene más fibra?

Tipos y contenido de frutas ricas en fibra

Espino (50%), cereza (1,2%), guayaba (5,6%), manzana (2,2%), arándano (8,4%), pera (2,1%) ), albaricoques (2,1%) y plátanos.