¿Qué frutas son buenas para la belleza?

Las fresas son bayas con un contenido de azúcar de hasta un 6%-10%. También contienen una variedad de ácidos frutales, vitaminas y minerales, que pueden mejorar la elasticidad de la piel y mejorar su apariencia. Efecto blanqueador e hidratante.

Además, las fresas son más adecuadas para pieles grasas y tienen el efecto de eliminar la grasa y limpiar la piel. El jugo de fresa se puede utilizar para la belleza facial.

Muchas mascarillas faciales limpias y nutritivas ahora también añaden ingredientes de fresa, como factores polifenólicos de bayas raras, que también son muy eficaces para eliminar el acné.

El uso frecuente de fresas como tratamiento de belleza puede dejar la piel refrescante y suave, y evitar la pigmentación. Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, que son buenos para la salud del cabello. Beber un vaso de jugo de fresa antes de acostarse también puede relajar los nervios y es eficaz para tratar el insomnio.

2. El ácido de la cereza puede promover la formación de cutícula.

La vitamina C rica en cerezas puede hidratar la piel y resistir eficazmente la formación de melanina. Además, el ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede favorecer la formación de cutículas.

3. La piña puede aclarar las manchas del rostro

La piña es una fruta tropical rica en vitaminas que no solo pueden aclarar las manchas del rostro, sino que también hacen que la piel esté húmeda y transparente. Exfolia, promueve el metabolismo de la piel y hace que la piel luzca saludable.

Las personas con piel apagada pueden utilizar una gasa humedecida en jugo de piña para limpiarla, lo que puede blanquear y rejuvenecer la piel durante un largo período de tiempo. Agregar un poco de jugo de piña al agua del baño puede hidratar la piel, especialmente en personas con piel áspera. Además, la piña también contiene una sustancia llamada enzima de la piña, que puede eliminar eficazmente la suciedad de la superficie de los dientes y dejarlos tan blancos como el jade.

4. Comer manzanas con regularidad puede aclarar las pecas y el cloasma del rostro.

Las manzanas son ricas en nutrientes y son un producto de belleza natural muy utilizado. Muchos amantes de la belleza las consideran un producto de belleza. .

Las manzanas contienen un 0,3% de proteínas, un 0,4% de grasas, un 0,9% de fibra bruta y una variedad de minerales y alcoholes aromáticos.

Contiene una gran cantidad de agua y una variedad de factores humectantes, lo que tiene un efecto humectante en la piel. La vitamina C puede inhibir la precipitación de melanina en la piel. Comer más manzanas puede eliminar las pecas. Además, los ricos componentes ácidos de frutas que contienen las manzanas pueden desbloquear los poros y tener el efecto de eliminar el acné.

Además, las manzanas tienen propiedades suaves y pueden usarse como mascarilla facial natural o cortadas en rodajas para su aplicación. Para pieles grasas, triture 1/3 de una manzana en puré y aplíquelo en la cara durante 15 minutos, luego lávelo y luego lávese la cara con agua fría. Esto puede suavizar la cutícula y equilibrar la secreción de grasa.

5. El limón puede blanquear y resistir el envejecimiento

El limón es un producto de belleza entre las frutas. Por ser rico en vitamina C y calcio, se ha convertido en materia prima para la cosmética y la piel. productos para el cuidado.

Los principales efectos de belleza son: blanqueamiento y limpieza, eliminación de manchas, reafirmación e hidratación, eliminación del cansancio y antienvejecimiento de la piel.

Para personas con mucha caspa, puedes utilizar jugo de limón mezclado con aceite de oliva y masajearlo en el cuero cabelludo. Enjuagar después de media hora. El efecto es muy bueno.

Además, el limón también contiene una gran cantidad de ácidos frutales, que pueden suavizar la cutícula, eliminar la piel muerta y favorecer el metabolismo de la piel. Tome una cucharada pequeña de jugo de limón, mezcle una cucharada de yogur y una cucharada de miel, frótela suavemente en las rodillas, codos y talones durante unos 10 minutos, luego enjuague con agua tibia. La persistencia prolongada puede suavizar la piel. y brillante.

6. Las uvas pueden resistir la oxidación

El efecto más cuidado de la piel entre las uvas son las semillas de uva.

Las semillas de uva tienen una fuerte capacidad antioxidante, 50 veces mayor que la vitamina E. Puede retrasar el envejecimiento, mantener la salud de la piel, prevenir el daño ultravioleta en la piel y prevenir la aterosclerosis, también conocida como piel. La vitamina es 20 veces mayor. más que la vitamina C. Entre ellas, las antocianinas fenólicas tienen efectos blanqueadores basados ​​en sus propiedades liposolubles y solubles en agua. En Europa, la semilla de uva se conoce como "cosméticos para la piel bucal".

7. Las naranjas pueden mejorar la elasticidad de la piel

Naranjas: mejoran la elasticidad de la piel y suavizan las líneas finas del rostro

Las naranjas son una fruta muy familiar para el público. Debido a su rico contenido en ácidos frutales y vitaminas, se utiliza ampliamente en productos para el cuidado de la piel y cosméticos. En particular, la cáscara de naranja tiene un contenido particularmente alto de vitamina C, por lo que se utiliza en productos para el cuidado de la piel y cosméticos en muchos campos.

Además, los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas pueden mejorar la elasticidad de la piel. Frotar el rostro con piel de naranja todos los días puede suavizar las líneas finas del rostro.

8. Los melocotones pueden prevenir la pigmentación

Melocotón: previenen la pigmentación y las arrugas

El melocotón es un alimento dulce y delicioso que a muchas personas les encanta comer. Fruta, que es Rico en ácidos de frutas, tiene un efecto hidratante. También puede eliminar la suciedad de los poros, prevenir la pigmentación y prevenir las arrugas.

Además, los melocotones contienen una gran cantidad de vitaminas B y C, que pueden favorecer la circulación sanguínea y hacer que la piel del rostro esté sana y sonrosada. Para las personas con piel áspera, pueden usar rodajas de melocotón para frotar y masajear la cara lavada y luego lavarla. Este método puede ayudar a mantener la piel suave y tierna.

Además, remojar un poco de zumo de melocotón en el agua del baño también es una buena forma de cuidar tu piel.