¿Qué tipo de té es bueno para el estreñimiento?

1 té de semillas de casia: tomar 10 g de semillas de casia y 10 g de Cistanche deserticola, freír las semillas de casia, molerlas hasta convertirlas en polvo, agregar agua hirviendo y preparar junto con Cistanche deserticola, agregar miel al filtrado y beber una cantidad adecuada de té, que puede tratar estreñimiento habitual y estreñimiento senil.

2 Para el té de cáscara de rábano y mandarina, tome de 30 a 60 gramos de rábano cada vez, córtelo en rodajas, ponga 10 gramos de cáscara de mandarina en una taza de té y déjelo hervir en agua hirviendo durante media hora. 200-300 ml cada vez, 3-4 veces al día.

3 Té de cuatro granos: 10 g de almendras, semillas de melocotón, semillas de cáñamo y ciruelas europeas. Tritúrelos en trozos y póngalos en una taza de té en remojo durante 10 minutos. 200 ml cada vez, 3-4 veces al día.

4 Té de sésamo: se fríen 10 gramos de semillas de sésamo negro y se muelen hasta convertirlas en polvo con 4 gramos de hojas de té y se preparan con agua hirviendo para beber. Tiene los efectos de reponer el qi, promover la producción de líquidos, hidratar los intestinos y ser laxante, y es especialmente adecuado para el estreñimiento habitual.