¿Qué formas extrañas de cocinar gachas has probado?

． ． 9. ． ¿Gachas de leche de soja?

Ingredientes: 1 taza de arroz blanco, 8 tazas de agua, 1 taza de leche de soja?

Accesorios: ¿un poco de esencia de pollo?

Método: 1. Lavar el arroz blanco Escurrir. ?

2. Agregue 8 tazas de agua a la olla y deje hervir. Agregue el arroz blanco y continúe cocinando hasta que hierva. Cambie a fuego medio a bajo y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Agrega la leche de soya y continúa cocinando por un rato. También puedes espolvorear con esencia de pollo y comer. ?

Características: Hidratante, blanqueador de la piel, anticancerígeno y longevidad. ?

． ． 10. ． ¿Gachas de ñame y goji?

Ingredientes: ¿1 taza de arroz blanco, 300 gramos de ñame, 2 cucharadas de goji, 8 tazas de agua?

Método: 1. Lavar y escurrir el arroz blanco, pelar el ñame Lavar y cortar en trozos pequeños. ?

2. Agregue 8 tazas de agua a la olla y deje hervir. Agregue el arroz, el ñame y la baya de goji y continúe cocinando hasta que hierva brevemente. . Atender. Consejos: Wolfberry nutre la sangre y mejora la vista, puede aumentar la cantidad de glóbulos blancos, mejorar la resistencia y prevenir enfermedades, puede promover el apetito, eliminar eficazmente la fatiga y mejorar la fuerza física y la inmunidad. Las mujeres débiles y propensas a la fatiga deben comer más de esta papilla, que puede ayudar a mantener su cutis sano y evitar que se enfermen. ?

Características: ¡Mejora la inmunidad, nutre la sangre y mejora la vista! ?

． ． 11. ． ¿Gachas de taro y champiñones?

Ingredientes: 2 rodajas grandes de taro, 1 cucharada de chalotas crujientes, 2 champiñones, 1 cucharada de gambas secas, 1 cucharada de carne magra de cerdo, 1 plato de arroz blanco, apropiado cantidad de caldo escurrido ¿Un poco de cilantro?

Accesorios: 1/8 cucharadita de sal para condimentar, 1 cucharadita de agua con almidón, Condimento B, cantidades adecuadas de sal, glutamato monosódico, pimienta y aceite de sésamo?

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Método: ① Remojar los champiñones y los camarones secos hasta que estén suaves, lavar y cortar el taro en tiras largas y marinar la carne magra con el condimento A durante 30 minutos. ?

② Saltee los champiñones, los camarones secos y la carne magra hasta que estén fragantes, cocine junto con el arroz y el taro) y calce hasta que los granos de arroz se hinchen y se conviertan en gachas. ?

③Vierta la papilla en un bol y agregue las chalotas, el cilantro, la pimienta, la sal y el aceite de sésamo. ?

Consejos: También puedes utilizar arroz crudo para espesar la sopa. ?

． ． 12. ． ¿Gachas de longan y semillas de loto?

Ingredientes: 60 gramos de arroz glutinoso redondo. Materiales medicinales: ¿10 gramos de carne de longan, 20 gramos de semillas de loto en forma de corazón, 6 gramos de dátiles rojos?

Accesorios: ¿cantidad adecuada de azúcar de roca?

Método: 1. Primero lave las semillas de loto, retire los huesos de los dátiles rojos, lave el arroz glutinoso redondo y sumérjalo en agua. ?

2. Agregue 600 ml de agua a las semillas de loto y el arroz glutinoso redondo, cocine a fuego lento durante 40 minutos, agregue la carne de longan y los dátiles rojos y cocine a fuego lento durante otros 15 minutos. azúcar de roca y servir. ?

Consejos: Precauciones/Quienes tienen síntomas de resfriado no son aptos para comer longan, ya que es fácil enfadarse?

¿Cuántas semanas o días se debe tomar/tomar? se recomienda cada dos días, durante dos semanas consecutivas, para el desayuno.

La carne de Longan es de naturaleza cálida y de sabor dulce, nutre la sangre, nutre el corazón y calma la mente; las semillas de loto son neutras; por naturaleza, de sabor dulce, tonifica el bazo y los riñones; los dátiles rojos son de naturaleza suave y de sabor dulce, y pueden nutrir el bazo y el estómago; el arroz glutinoso es de naturaleza cálida, de sabor dulce, puede reponer la energía vital y la combinación de varios medicamentos es adecuada para pacientes con depresión e insomnio. ?

Características: ¿Nutre la mente y calma la mente?