¿Qué causa el exceso de humedad en el cuerpo?
1. La razón de la humedad excesiva
1. Porque comes demasiada comida grasosa, que no se puede digerir y se acumula en la humedad.
2. comes No mucho, pero la capacidad de digestión no es suficiente. Si como aunque sea un poquito, me aburro y me mojo.
3. También hay factores ambientales y estacionales. Por ejemplo, Sichuan es muy húmedo y la gente se sentirá incómoda si no come chiles. Por ejemplo, en verano, el cuerpo de muchas personas se mojará y se volverá pesado y perezoso.
En el análisis final, estos tres síntomas están relacionados con el temperamento. La "humedad" es el estándar y la "deficiencia del bazo" es la base.
El bazo en la medicina china es el responsable de su funcionamiento, y la eliminación de posibles productos metabólicos depende de la potencia del bazo. Cuando el temperamento es débil, la suciedad permanecerá en el cuerpo. ¿Cuáles son las cosas sucias? Puede ser exceso de grasa o secreciones y excreciones anormales.
2. ¿Cómo ajustar la humedad?
La deficiencia del bazo y la humedad se pueden tratar mediante una terapia dietética. La primera es el té de cebada. El "Compendio de Materia Médica" registra que la semilla de coix puede fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los pulmones y eliminar el calor, disipar el viento y la humedad, embellecer la piel, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. Encontrado durante el período en que Shennong probó la hierba, tiene un sabor dulce y ligeramente frío y es rico en proteínas y vitaminas B1 y B2.
Recomendar una prescripción de medicina china para eliminar la humedad y reponer la deficiencia. Seque los granos de coix, los frijoles, las hojas claras de bambú, la verdolaga, la flor de sófora, la fruta de gorgona y el té verde, y luego hiérvalos en agua. Beber una o dos tazas de té de semillas de coix todos los días puede eliminar la humedad, desintoxicar, blanquear y aclarar las manchas, y es eficaz para la humedad intensa, el pie de atleta y el eccema. Actualmente, existen tés de cebada preparados en el mercado, que se pueden comprar directamente, lo que elimina la molestia de preparar el tuyo propio. Sin embargo, debes prestar atención a la lista de ingredientes, ya que el efecto de una sola cebada no es tan bueno.
3. Síntomas de mucha humedad en el cuerpo humano
1. La cabeza
Cuando el ciclo se erosiona por primera vez, la cabeza es la primera. ser parte reflejada. Cuando la humedad malvada invade el cuerpo por primera vez, uno puede sentirse mareado y pesado, como si estuviera envuelto en una tela, el cuerpo se siente pesado, las extremidades se sienten pesadas y todo el cuerpo se siente incómodo; Parecía como si algo pesado estuviera pegado a mí. Además, también pueden aparecer síntomas de humedad en la superficie, como fiebre, ligero miedo al viento y al frío y secreción nasal. Estos son los temas más candentes en invierno para las mujeres y las personas de mediana edad y mayores.
2. Articulaciones
Si el cuerpo erosiona las articulaciones, las articulaciones también tendrán ciertas enfermedades, parte del Qi y la sangre no fluirán suavemente y habrá dolor en las articulaciones de las extremidades. , dificultad en la flexión y extensión de las articulaciones, etc. síntoma.
3. Efectos digestivos
La humedad altera el bazo y perjudica su normal transporte y transformación, lo que puede manifestarse como opresión en el pecho, distensión abdominal, anorexia y pérdida de apetito. Pero cuando la "humedad interna" es causada por una deficiencia del bazo, a menudo aparecen síntomas de deficiencia de qi y humedad, como boca ligera, boca pegajosa, sed pero falta de deseo de beber agua, fatiga y debilidad, etc.
4. La orina y las mujeres la toman
Otra característica del mal de la humedad es la "tendencia descendente", que puede dañar fácilmente a las personas por debajo de la cintura. La medicina tradicional china mantiene la salud y fortalece la cintura. bazo para "quitar la humedad". Características como orina turbia, leucorrea excesiva y picazón en las partes íntimas femeninas son relativamente clásicas.
5. Saburra de la lengua
La saburra espesa y grasosa es una manifestación clásica de la enfermedad de la humedad, que a menudo se manifiesta antes de que aparezcan condiciones patológicas prominentes en el cuerpo. La capa de la lengua es más precisa cuando te levantas por la mañana.
6. Heces sin forma
Si tienes heces blandas durante mucho tiempo, debe haber humedad en tu cuerpo. Siempre queda algo pegado al inodoro después de defecar, lo que dificulta su descarga. Esto también es un signo de humedad, ya que la humedad tiene propiedades pegajosas. Para las personas con el cuerpo mojado, un trozo de papel después de defecar no es suficiente. Tienes que usar más piezas.
7. No pensar en comer
Si no tienes hambre a la hora de comer, sentirás el estómago hinchado después de comer y tendrás una leve sensación de náuseas. mientras come. Este fenómeno es también uno de los síntomas de la función débil del bazo y del estómago y del exceso de humedad en el cuerpo, y es más probable que aparezca en verano.
8. Dolor en las pantorrillas
Si de repente siente dolor y pesadez en las pantorrillas después de levantarse por la mañana, los demás notarán que ha ganado mucho peso recientemente, lo que lo demuestra. que tu hinchazón también se debe a la humedad en tu cuerpo causada por el peso.
9. Mal estado mental
Las personas con mucha humedad suelen sentir opresión en el pecho y tienen que respirar profundamente para sentirse cómodas. Están extremadamente cansados, demasiado perezosos para moverse, mareados, somnolientos y tienen mala memoria.
De hecho, esto no es difícil de explicar. Los antiguos decían que "cuando el bazo está débil, el qi de los pulmones se agotará primero", lo que significa que si el bazo está débil hasta cierto punto, el qi de los pulmones no se nutrirá y el estado mental será pobre.