¿Puedo comer pato asado durante el confinamiento?
Razones para comer menos
Comer menos pato asado durante el confinamiento. El período de encierro es el período puerperal. En este momento, el sistema materno cambia mucho y es probable que se produzcan inflamaciones e infecciones. La carne de pato tiene un sabor frío y no se recomienda para mujeres embarazadas con constitución débil. Los efectos del confinamiento al comer pato asado son los siguientes:
Daño al estómago
La carne de pato queda grasosa después de asarse y, como la carne de pato es un alimento frío, requiere mucho del esfuerzo físico durante el proceso de producción, la función gastrointestinal de las mujeres en posparto se daña en cierta medida. Si comen pato asado en este momento, puede provocar un aumento de la carga gastrointestinal y síntomas como dolor abdominal y diarrea.
Agravamiento de las hemorroides
Algunas mujeres pueden desarrollar hemorroides con el tiempo debido al agrandamiento del feto que comprime el recto y provoca estreñimiento. Sin embargo, la producción de condimentos picantes como el pato asado requiere la adición de condimentos como anís estrellado, hinojo, pimienta, chile y pimienta de Jamaica. Por ejemplo, si una mujer posparto que ha sufrido hemorroides come pato asado, puede aumentar el consumo de agua intestinal, provocando una disminución de la secreción de moco intestinal que ya está seco, empeorando los síntomas de dificultad para defecar, y agravando así la aparición de hemorroides.
Cosas a tener en cuenta
No comer piel de pato asado
No se recomienda comer piel de pato al comer pato asado, porque contiene mucho aceite. Y, en general, la piel de pato tendrá partes quemadas que son dañinas para el cuerpo, por lo que se recomienda comer solo la carne de pato por dentro y comer menos piel por fuera.
Ponle menos condimento.
Existen muchos tipos de aditivos en los condimentos. Si pones muchos condimentos en el proceso de hacer pato asado, comerlo será malo para tu salud.
Comer alimentos blandos.
A la hora de comer pato asado, puedes comerlo con algunas verduras frescas para evitar que quede demasiado grasoso. Por ejemplo, se puede comer con tiras de rábano o pepino, lo que resulta refrescante y apetecible.
Elige patos saludables
A la hora de elegir pato asado, puedes elegir un pato entero más grande en lugar de un pato que sólo tenga cabeza o cuello. Comprueba si la carne del interior del pato está cocida. El exterior todavía está quemado. Si es posible, se recomienda elegir pato vivo y dejar que el comerciante lo ase, lo cual es más seguro y confiable.
Valor nutricional
La carne de pato es rica en proteínas, grasas, vitaminas, minerales y otros nutrientes. En particular, es rico en niacina, que es uno de los componentes coenzimáticos importantes del cuerpo humano y tiene un efecto protector en pacientes con enfermedades cardíacas como forúnculos e infarto de miocardio.