¿Qué nutre el estómago?
Cualquier condición causada principalmente por dolor frecuente en la parte superior del abdomen se llama dolor de estómago. La gastritis aguda y crónica, las úlceras gástricas y duodenales y la neurosis gástrica se manifiestan principalmente como dolor en la parte superior del abdomen.
Las recetas dietéticas nutritivas para el estómago más utilizadas son:
250 gramos de jengibre añejo, 250 gramos de azúcar moreno, triturar el jugo de jengibre para eliminar residuos, cocer al vapor durante 10 minutos, disolver el azúcar moreno hasta formar una pasta, 4 días después Tomar una vez por la mañana y por la noche.
Eficacia: Calienta y dispersa el frío.
5 gramos de miel, azúcar moreno y cártamo. Coloque el cártamo en un termo, prepárelo con agua hirviendo, cúbralo, déjelo en remojo durante 10 minutos, luego agregue miel y azúcar moreno y bébalo mientras esté caliente.
Eficacia: Regula los intestinos y el estómago, alivia el dolor y elimina las úlceras.
Los pacientes con problemas estomacales deben dejar de fumar, beber, tomar café, té fuerte y bebidas carbonatadas.
Los bollos al vapor pueden nutrir el estómago y pueden utilizarse como alimento básico.
Precauciones alimentarias
Come de forma regular y cuantitativa, mastica lentamente, relájate y descansa un rato antes de empezar a trabajar. Consuma comidas pequeñas y frecuentes para evitar la hinchazón o la hiperacidez, que pueden alojarse en el esófago e irritar la mucosa esofágica. Además de las tres comidas, agregue un refrigerio en la mañana, en la tarde y antes de acostarse. Consuma alimentos más ligeros: elija una variedad de alimentos de los seis grupos de alimentos para una nutrición equilibrada. No se limite a alimentos con alto contenido de almidón. No se acueste a descansar después de una comida.
Amigo, tu estómago depende de ello. Te deseo buena salud. Espero que mis sugerencias puedan ayudarte.