¿Sabes qué tipo de té hay?
El té atrevido, fresco y muy mentolado se elabora a partir de las hojas secas de la planta de menta (Mentha x piperita). Tiene un sabor y un olor fuertes, por lo que si buscas un sabor suave, no lo encontrarás aquí.
Debido a que es una de las infusiones de hierbas más populares, la investigación al respecto es infinita. En experimentos, se ha demostrado que el té de menta es eficaz para ayudar a la digestión y aliviar el malestar y el malestar estomacal. Sin embargo, los pacientes con enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) deben tener precaución.
Puntos clave: El té de menta es un té refrescante, atrevido y delicioso que tiene cierto efecto digestivo.
2. Té Pu'er
El té Pu'er es uno de los cinco tés famosos. También es una bebida fermentada. Al igual que el vino tinto o la kombucha, el té puer contiene muchas bacterias beneficiosas.
Esto se debe al proceso de producción; el procesamiento de las hojas puede ser mediante fermentación microbiana. Por lo tanto, las hojas de té continúan envejeciendo y cambiando incluso después de secarse.
El té Pu'er es una bebida china, conocida localmente como "té negro". En general, tiene un sabor más amargo que el té estándar, aunque se vuelve más suave con el tiempo.
El té verde ha sido tradicionalmente la primera elección durante cientos de años. Sin embargo, en las últimas décadas, el té Pu'er, que se elabora a partir de té negro, se ha vuelto extremadamente popular. El té Pu'er contiene tanta cafeína como cualquier té con el que esté elaborado.
3. Té de Bogotá
La corteza de pau d'arco (también llamada taheebo) es una hierba derivada del árbol de pau d'arco. Estos árboles crecen en la selva amazónica y su corteza interior (taheebo) contiene una variedad de nutrientes vegetales.
El té también estaba delicioso, con un sabor afrutado/hierba indescriptiblemente interesante. En otras palabras, tenga cuidado con las afirmaciones relacionadas con el cáncer.
Punto clave: Pau d'arco es un té interesante (y delicioso) que se origina en la selva amazónica.