¿Qué debo hacer si mis órganos internos están calientes y es fácil enojarme? Aquí tienes 5 planes de extinción de incendios para ti

En la vida, algunas personas son propensas a enojarse cuando comen comida picante, y los síntomas de enojo aparecen muy rápidamente. Pueden tener hinchazón y dolor de encías, acné, etc. en un corto período. de tiempo. De hecho, la razón principal por la que se produce tal situación es que estas personas tienen un fuerte fuego interno. Cuando el calor interno es severo, si no controla su dieta y aún come estos alimentos picantes e irritantes, fácilmente conducirá a la rápida aparición de síntomas de calor interno. Por lo tanto, estas personas necesitan comer más alimentos reductores del fuego para ayudar a mejorar el calor interno en los cinco órganos internos.

Hay calor interno en los cinco órganos internos y es fácil enojarse ¿Qué debo hacer?

1. Bebe adecuadamente el jugo de melón amargo.

El melón amargo es un alimento común en la vida. Es de naturaleza fría y comerlo adecuadamente es beneficioso para la salud humana. Para las personas que son propensas al calor interno debido al calor interno, beber un poco de jugo de melón amargo de manera adecuada puede mejorar los síntomas del calor interno hasta cierto punto. El melón amargo tiene un sabor dulce y amargo y tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el calor interno. Puedes beber una cantidad adecuada de jugo de melón amargo cuando sufres de calor interno. Estos síntomas de calor excesivo mejorarán y el jugo de melón amargo también puede ayudar a reducir el fuego del hígado, el fuego del estómago, etc. Sin embargo, el jugo de melón amargo es un alimento frío, por lo que no se debe tomar una sobredosis para evitar afecciones como deficiencia del bazo y del estómago.

2. Bebe té de crisantemo.

El crisantemo es un medicamento de uso común y se puede remojar en agua para beber. El crisantemo tiene las funciones de nutrir el yin y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar, y también es adecuado para que lo beban los trabajadores de oficina. Si sueles enfadarte con facilidad, puedes beber un poco de té de crisantemo para mejorarlo. Además, el crisantemo en sí también es un medicamento relativamente para el resfriado. Beber té de crisantemo puede ayudar a mejorar los síntomas del calor interno, de modo que diversas reacciones adversas causadas por el calor interno mejorarán gradualmente.

3. Come Sydney

La Sydney, como fruta común en la vida, no sólo es saludable y nutritiva, sino que también puede ayudar a mejorar los síntomas del calor interno. Sydney contiene más fibra, vitaminas, minerales y oligoelementos, y su naturaleza ligeramente fría puede ayudar a mejorar los síntomas del calor interno. Si tiene tos debido al calor interno, puede guisar almejas de Sichuan y peras de nieve juntas para comer, lo que puede reducir eficazmente el calor interno, aliviar la tos y reducir la flema.

4. Come pitahaya

La pitahaya es una fruta refrescante, dulce y jugosa, adecuada para personas que sufren de calor interno. Además, tiene el efecto de reducir el fuego, eliminar el calor, humedecer los pulmones, humedecer los intestinos y desintoxicar. Por tanto, también tiene cierto efecto mejorador sobre las molestias de garganta provocadas por el calor interno.

5. Bebe té de madreselva

La madreselva y el crisantemo tienen propiedades similares. También tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Es adecuado para personas propensas a enfadarse. sumergirlo en agua y beberlo puede mejorar eficazmente los cinco órganos internos. El té de madreselva también contiene una variedad de vitaminas que necesita el cuerpo humano. Beberlo adecuadamente es beneficioso para la salud humana. Vale la pena señalar que la madreselva tiene propiedades medicinales para el resfriado, por lo que es bueno beberla con moderación después de enojarse. No es adecuado beberla durante mucho tiempo para evitar daños a la salud.