El secreto de la sopa de pollo para embarazadas

Cuando las madres comen comidas de confinamiento, a menudo ven sopa de pollo guisada. Guisar sopa de pollo no solo puede regular el estado nutricional de las mujeres embarazadas, sino también reducir la apariencia de tez débil y mejorar la debilidad física posparto. La mayoría de las madres no son muy buenas cocinando, por lo que no conocen el método de parto real. Entonces, ¿cómo guisar sopa de gallina para una comida de confinamiento?

Sopa de pollo guisada con raíz de Codonopsis

Los padres pueden preparar Codonopsis pilosula, baya de goji, dátiles rojos, gallinas y otros ingredientes, luego ponerlos en la olla y cocinar durante aproximadamente media hora. hora, agregue agua y continúe cocinando durante 10 a 15 minutos.

Sopa de Pollo con Semillas de Melón

Cortar el pollo en trozos y hervir en agua de 10 a 15 minutos. Después de que cambie de color, agregue jengibre, etc. Continúe cocinando durante unos 20 minutos. Puedes añadir sal y aceite en este momento y quedará riquisimo.

Sopa de pollo estofada con baya de goji

Si a los padres les resulta problemática la sopa de pollo, pueden preparar baya de goji, vino de arroz, pollo nativo o pollo con huesos negros, lavar estos ingredientes y luego ponerlos en una olla y cocine por 10 a 15 minutos minuto. Rico en nutrientes, los síntomas de Qi y sangre débiles pueden desaparecer más rápido y la resistencia puede ser más fuerte.

Cómo guisar sopa de pollo

Simplemente pon suficiente agua en la olla y luego echa el pollo entero. Si tu sartén es pequeña, puedes cortarla por la mitad. Pon a fuego medio y cuando el agua empiece a hervir recoge la espuma y tírala. Luego apaga el fuego y agrega otros ingredientes de la sopa. Agregue sal al gusto después de cocinar durante dos o tres horas.

La sopa de gallina vieja no es apta para mujeres embarazadas.

Una de las razones del suministro insuficiente de leche es comer gallinas viejas inmediatamente después del parto. Así que la gallina vieja no puede comer durante el encierro, pero puede optar por comerse el gallo. Los gallos contienen pequeñas cantidades de andrógenos. Si comes pollas y testículos después de dar a luz, la leche de tu madre aumentará. Las mujeres embarazadas no deben comer gallinas viejas entre 7 y 10 días después del parto. 10 Después de dar a luz, cuando la madre tiene suficiente leche materna, puede optar por guisar gallinas viejas para complementar las necesidades de su cuerpo.