¿Qué fruta se llama la "Reina de las Frutas"?
El valor nutricional de las manzanas es bien conocido. La fructosa y la glucosa que contiene ocupan el primer lugar entre las frutas; también es rica en ácidos de frutas. Cabe mencionar especialmente que la pectina y el potasio que contienen las manzanas ocupan el primer lugar entre las frutas. La investigación médica moderna muestra que las manzanas contienen proteínas, grasas, vitamina C, vitamina A, vitamina E, fósforo, calcio, zinc, ácido málico, ácido cítrico, ácido tartárico y sodio. Dietoterapia y atención de la salud: la medicina tradicional china cree que el ácido málico es ácido, dulce, plano y no tóxico. Al ingresar a los meridianos del bazo y del estómago, tiene los efectos de promover los fluidos corporales y fortalecer el estómago, aliviar el calor y los problemas, tonificar el cerebro y la sangre, calmar la mente y nutrirla, humedecer los pulmones y rejuvenecer el corazón, limpiar la flema y aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y reponer el qi, hidratar los intestinos y detener la diarrea. Por eso algunas personas dicen: come una manzana después de cada comida sin consultar a un médico. Esta afirmación tiene fundamento científico. 1. Detener la diarrea. Debido a que las manzanas son ricas en ácido elágico, ácido málico, ácidos orgánicos, pectina y fibra, tienen efectos astringentes intestinales. Por lo tanto, comer manzanas puede tratar la diarrea leve en los bebés. 2. Intestinos sueltos y aliviar el estreñimiento. La fibra de las manzanas puede hacer que las heces sean blandas y fáciles de excretar, y los ácidos orgánicos también pueden estimular la peristalsis intestinal. 3. Apto para mujeres embarazadas. Para las mujeres embarazadas con reacciones al embarazo, comer manzanas no solo puede complementar calorías, vitaminas, etc., sino también regular el equilibrio de agua, sal y electrolitos y prevenir los vómitos frecuentes provocados por la acidosis. 4. Prevenir y tratar la presión arterial alta. El potasio de las manzanas puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo y eliminarlo del organismo. Por lo tanto, comer manzanas o beber jugo de manzana con regularidad es beneficioso para los pacientes con presión arterial alta. 5. Pierde peso. Las manzanas contienen muchas vitaminas y ácido málico, que pueden promover la descomposición de la grasa acumulada en el cuerpo. Comer manzanas con regularidad puede prevenir la obesidad.
Editar la Reina de las Frutas--Mangostán
El mangostán, llamado Mango en chino, Manggis en malayo y Mangostán en inglés. Es originario de las islas de Malasia y pertenece a la planta de hoja perenne. Árbol de tamaño mediano de la familia Garcinaceae, el árbol mide entre 10 y 20 metros de altura y tiene una hermosa forma. Hojas simples opuestas, ovaladas, coriáceas, flores terminales, pétalos rojos, período de floración de febrero a abril, el fruto es rojo púrpura cuando está maduro, con 1-2 semillas, pulpa marrón, blanca y transparente, sabor dulce y suave. El mangostán crece lentamente y sólo da fruto entre 8 y 10 años después de la siembra. El fruto madura en junio-julio. La pulpa contiene 16,8% de sólidos solubles, 0,63% de ácido cítrico y otras vitaminas B1, B2, C4 y minerales. Fruta tropical con madera dura y pesada que se puede utilizar para muebles. Los mangostanes maduros tienen una piel dura de color negro púrpura y pedículos verdes, que son un poco más pequeños que un puño. La superficie es gruesa y dura, y la pulpa expuesta después de quitarle la piel es blanca y tierna. Tiene un sabor agridulce, parecido al melocotón, por lo que se la conoce como la "Reina de las frutas" entre las frutas. Pero tenga cuidado de que el jugo morado no manche la ropa después de pelarla, ya que será difícil de limpiar.
Edita este párrafo Fruit Queen - Fresa
Otra teoría es que el kiwi es el último fruto investigado en Estados Unidos. También se le llama kiwi y es el rey de las frutas. La fresa merece ser la reina de las frutas. Hay muchas variedades de fresas, con más de 2000 variedades. Los frutos son de color rojo brillante, suaves y jugosos, agridulces y llenos de fragancia.