¿Qué tipo de miel es pura miel natural? ¿Qué pasará si comes miel local a tu antojo?
La miel de aceite es la miel de abejas chinas, también llamada miel silvestre y miel china. Las abejas melíferas chinas la recolectan de una variedad de fuentes de flores en montañas y montañas no contaminadas, y elaboran miel que se sella en colmenas durante al menos 7 a 15 días. Sólo la miel producida por este tipo de abejas se llama miel nativa.
Como todos sabemos, la miel local siempre ha sido un buen producto para las personas amantes de la belleza. Comer un poco de miel local todos los días también es bueno para el cuerpo. Entonces, ¿se puede comer miel local de forma casual? ¿Hay algo a lo que debo prestar atención? Echemos un vistazo a Lin Yu, querida.
De hecho, siempre que esté fresco y maduro, podrás comerlo directamente. Por supuesto, también puedes prepararla con agua tibia o fría, porque la solución acuosa es más fácil de absorber que la miel pura. Sin embargo, está absolutamente prohibido hervir la miel con agua hirviendo o a altas temperaturas, porque un calentamiento excesivo destruirá gravemente los nutrientes. en la miel y reduce el contenido de la miel. La enzima se desactiva, el color se vuelve más oscuro, el sabor se evapora, el sabor cambia y se vuelve amargo.
Las investigaciones muestran que el consumo regular de miel nativa no causa efectos secundarios y puede prevenir deficiencias nutricionales, aumentar la energía y, por lo tanto, mejorar el metabolismo humano. Por lo tanto, la miel nativa ha sido apreciada por la gente desde la antigüedad como bebida para mantener la juventud y prolongar la vida. Sin embargo, debido a la inestabilidad de las enzimas, especialmente la amilasa, en los nutrientes de la miel nativa, la disminución de los valores demuestra que el aroma y el sabor únicos de la miel nativa se destruyen y volatilizan, el efecto antibacteriano se reduce y los nutrientes se destruido. Por lo tanto, es mejor diluir la miel local con agua tibia o fría por debajo de 40°C antes de consumirla, especialmente en el caluroso verano. Beber miel con agua fría es una buena bebida refrescante y saludable.
¿En qué debes prestar atención al comer miel autóctona?
1. El momento de consumo de la miel autóctona es muy particular. Generalmente es adecuado consumirla 1-1,5 horas antes de las comidas o 2-3 horas después de las comidas.
2. Al comer miel nativa, generalmente se recomienda comer de 25 a 50 gramos de miel nativa a la vez, dos veces al día, porque la miel nativa es rica en nutrientes y el cuerpo la absorbe fácilmente. En segundo lugar, la miel local tiene cierto efecto laxante y su uso adecuado puede ayudar a favorecer la defecación. Además, el azúcar de la miel nativa representa entre el 65% y el 80% del total, y el cuerpo humano absorbe y utiliza fácilmente su azúcar.
3. Debido al complejo contenido nutricional de la miel nativa, si las cebollas y la miel nativa se comen juntas, los ácidos orgánicos y las enzimas de la miel nativa se encontrarán con los aminoácidos que contienen azufre en las cebollas, causando reacciones bioquímicas nocivas o producción de sustancias tóxicas que pueden irritar el tracto gastrointestinal y provocar intoxicación.
4. La miel autóctona no se debe comer con tofu. Como el tofu es dulce, salado y frío, puede eliminar el calor y dispersar la sangre. El consumo de miel nativa puede conducir fácilmente a la pérdida de nutrientes en la miel nativa. Al mismo tiempo, varias enzimas de la miel nativa reaccionarán bioquímicamente con diversas proteínas vegetales y ácidos orgánicos del tofu, lo que es extremadamente dañino para el cuerpo humano.
5. La miel autóctona no se debe consumir con puerros. Los puerros son ricos en diversos ingredientes, que se ionizan fácilmente con el cobre y el hierro de la miel y pierden su eficacia. Además, la miel puede aliviar el estreñimiento, mientras que los puerros son ricos en fibra y pueden provocar diarrea fácilmente. Comerlos juntos puede provocar diarrea fácilmente.
Entonces, ¿la miel autóctona se puede consumir durante mucho tiempo?
La miel de aceite es un preciado tónico que tiene múltiples funciones como embellecer la piel, antibacteriana y antiinflamatoria, mejorar la inmunidad, favorecer la digestión, mejorar el sueño, humedecer los pulmones y aliviar la tos. No tiene efectos tóxicos ni secundarios evidentes y, por lo general, se puede consumir durante mucho tiempo. Y es sólo un tipo de alimento que debe consumirse durante mucho tiempo para que tenga efectos evidentes.