¿Qué tipo de té Pu'er es bueno para bajar de peso?

El té Pu'er contiene una variedad de ingredientes activos, como los polifenoles y catequinas del té. Estos ingredientes pueden ayudar a promover el metabolismo del cuerpo, mejorar el catabolismo de las grasas y así lograr la pérdida de peso. Al mismo tiempo, elegir la variedad de té Pu'er adecuada también tendrá un impacto en el efecto de pérdida de peso. Las siguientes son varias variedades de té Pu'er comunes con mejores efectos de pérdida de peso:

1. Té Pu'er: Envejecimiento del té Pu'er maduro Este proceso hace que las catequinas y otros componentes del té sean más fáciles de absorber y utilizar por el cuerpo, lo que puede reducir eficazmente la acumulación de grasa en la cintura y el abdomen.

2. Té Pu'er azul y blanco antiguo: después de un envejecimiento prolongado, los ingredientes del té Pu'er azul y blanco antiguo son más maduros. Su contenido de catequinas es mayor que el del té azul y blanco ordinario. té blanco Pu'er, que puede ayudar a reducir la acumulación de grasa.

3. Té Golden bud Pu'er: El té Golden bud Pu'er contiene más catequinas y polifenoles del té, que no solo tienen el efecto de perder peso, sino que también pueden ayudar a reducir los lípidos en sangre y mejorar la salud del cuerpo. función metabólica.

Nota: Aunque el té Pu'er tiene el efecto de perder peso, debes beberlo con moderación y no en exceso. Al mismo tiempo, también debes prestar atención a una dieta saludable y ejercicio moderado para lograrlo. mejores resultados de pérdida de peso.