¿Cuáles son las frutas que nutren el estómago? 10 tipos de frutas que nutren el estómago.

Apple 1 es rica en nutrientes y de naturaleza cálida. Tiene los efectos de producir líquido y calmar la sed, humedecer los pulmones y eliminar problemas, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y reponer el qi, humedecer los intestinos y detener la diarrea. aliviar el calor y recuperar la sobriedad. Por tanto, es muy adecuado para bebés, niños pequeños, personas mayores y pacientes con problemas estomacales.

Las uvas no sólo son un producto sagrado de belleza, antienvejecimiento y antioxidante, sino que también son un representante de la familia de frutas que nutren el estómago. La medicina tradicional china cree que las uvas pueden reponer el qi y la sangre, producir líquido y calmar la sed, fortalecer el bazo y el estómago y ser diuréticas. Porque las uvas contienen más ácido tartárico, que puede ayudar a la digestión. Por tanto, comer más uvas de forma adecuada puede fortalecer el bazo y el estómago, lo que supone un gran beneficio para el organismo. Además, la uva es también la fruta con mayor contenido en hierro complejo y siempre ha sido un alimento nutritivo para los pacientes con anemia. Es un buen producto nutritivo para niños, mujeres y personas con anemia frágil. Sin embargo, las uvas son frescas por naturaleza, por lo que no es aconsejable comer demasiadas de una vez, especialmente para quienes tienen el estómago frío. Debe controlar estrictamente su ingesta de alimentos, de lo contrario le dañará fácilmente el estómago.

3 Papaya La papaya tiene efectos antienvejecimiento y belleza, agrandamiento y belleza de los senos, calmando el hígado y el estómago, relajando los músculos y activando las colaterales. La papaya contiene una enzima que puede digerir las proteínas y favorece la digestión y absorción de los alimentos. Por lo tanto, tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y promover la digestión. Personalmente, sugiero que la papaya sea adecuada para tomar té, ya sea que no esté lleno o tenga hambre. Durante el proceso de elaboración se recomienda comerla cruda o calentarla ligeramente, y el tiempo no debe ser demasiado largo, de lo contrario los nutrientes contenidos en la papaya serán destruidos por la alta temperatura.

El kiwi es rico en minerales, azúcares y vitaminas B1, B2 y C. Debido a que el kiwi es rico en nutrientes, siempre se ha considerado un alimento de belleza depurativo, que puede promover la motilidad gastrointestinal y una excreción fluida. , mejora la presión arterial alta y ayuda a eliminar la fatiga. El kiwi puede promover la motilidad gastrointestinal.