Cómo hacer la receta secreta de Zheng Zheng para bajar de peso: agua de frijoles rojos y cebada

1. Lavar las semillas de coix y los frijoles rojos, dejarlos en remojo durante 24 horas o toda la noche, ponerlos en una olla con agua hirviendo y verter suficiente agua (la cantidad habitual de agua equivale a la cantidad de agua de la papilla).

2. Hervir a fuego alto hasta que hierva el agua de la olla, luego apagar el fuego y cocinar a fuego lento durante una hora.

3. Vuelve a subir el fuego y cocina hasta que el agua de la olla vuelva a hervir. Apaga el fuego, cuela la sopa y come los frijoles rojos y la cebada como arroz o papilla.

Nota: ¡Nunca agregues más arroz al arroz glutinoso y a las gachas de frijoles rojos! Debido a que el arroz crece en agua y contiene humedad, lo que lo hace húmedo y pegajoso, el arroz se vuelve más espeso tan pronto como se cocina. Los frijoles rojos y la cebada son deshumidificantes y no contienen agua, por lo que no quedan espesos y la sopa queda muy clara. La medicina tradicional china utiliza sus propiedades limpiadoras para eliminar la humedad del cuerpo humano. Una vez que se agrega el arroz, se agrega agua, por lo que toda la papilla se vuelve más espesa. Aunque el sabor puede ser mejor, no es bueno para la salud. Debido a ese puñado de arroz, todos los frijoles rojos y la cebada se desperdiciaron y el efecto fue inútil.

Lo probé yo mismo y sabía terrible~ Sin embargo, otros dijeron que si lo sigues, perderás peso~