¿Puedo comer brotes de frijol negro después de dar a luz? ¿Está bien comer brotes de soja negra durante el confinamiento? ¿Hay algún impacto?

Nombre del ingrediente: Brotes de frijol negro Referencia calórica: 30,00 Público adecuado: La población en general puede consumirlo. Grupos tabú: No existen tabúes especiales. 1. La eficacia y función de los brotes de frijol negro 1. Los brotes de frijol negro son brotes producidos a partir de frijoles negros, similares a los brotes de soja. Sin embargo, los frijoles negros son muy ricos en valor nutricional y pueden complementar eficazmente una variedad de oligoelementos que necesita el cuerpo humano.

2. Los brotes de frijol negro son de naturaleza fresca y de sabor dulce, y tienen ciertos efectos de eliminación del calor y desintoxicación, limpieza del hígado y mejora de la vista, la diuresis y la humedad.

3. Los brotes de frijol negro pueden mejorar eficazmente el aire húmedo y caliente del cuerpo y también pueden tener un cierto efecto diurético e hinchante.

2. ¿Puedo comer brotes de frijol negro después de dar a luz? Puedes comer brotes de frijol negro durante el puerperio. Los brotes son frescos y tiernos, ricos en vitamina C y también pueden ayudar a mantener la salud dental de la madre.

3. ¿Qué verduras puedes comer después de dar a luz? 1. Calabaza

Puedes comer calabaza durante el puerperio, que puede proporcionar una rica nutrición y es extremadamente beneficiosa para el cuerpo. La sopa es más adecuada para las madres en posparto, ya que es fácil de digerir y favorece la secreción de leche. Pero cocínelo bien para evitar intoxicaciones.

2. Alcachofas

Las alcachofas son una verdura saludable, alta en nutrientes, baja en calorías y baja en grasas. Son ricas en fibra dietética y pueden regular el tracto gastrointestinal y ayudar a las nuevas madres. Controla el estreñimiento posparto, ayuda a los intestinos y al estómago a absorber y digerir eficazmente, y tiene el efecto de desintoxicación y belleza.

3. Ñame

Las mamás pueden comer ñame después de dar a luz. Los ñames tienen efectos tónicos, qi y nutritivos para la sangre en las madres posparto. Son un vegetal ideal para que las madres posparto nutran sus cuerpos. El ñame no sólo puede complementar la nutrición, sino también fortalecer el bazo y eliminar la humedad, lo que es beneficioso para la salud general de las mujeres embarazadas. Además, las mujeres embarazadas no deben comer chiles, beber licores y mantenerse alejadas de los alimentos malos.