¿Cómo hacer sopa de verduras crudas con lonchas de panceta de cerdo? Ligero y delicioso. ¿Qué quieres después de beberlo?

¿Cómo hacer sopa de verduras crudas con lonchas de panceta de cerdo? Ligero y delicioso. ¿Qué quieres después de beberlo? Sol del mediodía. Realmente tenía la ilusión de que si salía un rato, me quemaría. Ver el exterior era como ver llegar una ola de calor. Hace demasiado calor. Hace tanto calor que no quiero comer nada más que agua todos los días. Incluso en una habitación con aire acondicionado, todavía no tengo apetito.

Afortunadamente, el apetito de los niños en casa no se vio especialmente perjudicado. Por el contrario, debido a que recientemente han estado nadando durante una hora todos los días, su apetito ha aumentado considerablemente. Por eso estoy muy satisfecho con mi madre. Por eso, aunque no tenga apetito, seguiré preparando tres comidas al día para mis hijos. Esta es la época en la que más se sirven todo tipo de sopas en nuestra familia. Enseñarte una nueva forma de comer lechuga. ¡El contenido nutricional es simple y sabe delicioso con solo mirarlo! Rebanadas de panceta de cerdo y sopa de verduras crudas Alimentos clave: panceta de cerdo, lechuga, ajo Métodos específicos:

El primer paso es limpiar la lechuga y partirla en pedazos con las manos. Después de congelar la panceta durante media hora, cortarla en trozos y picar el ajo. Vierte la panceta de cerdo en una sartén antiadherente y sofríe lentamente hasta que salga aceite. Si no utilizas una sartén antiadherente, lo mejor es añadir un poco de aceite para evitar que se pegue. No se agregaron otros condimentos. Después de que hierva el agua, agrega la lechuga. Después de que la lechuga esté cocida y esponjosa, agregue el ajo picado. Espolvorea un poco de pimienta blanca sobre la panceta de cerdo y sofríe hasta que esté dorada por ambos lados. Simplemente sofreír el aceite hasta que esté casi cocido.

El segundo paso es verter agua fría y llevar a ebullición. Agregué agua hirviendo, solo agua hirviendo y ningún otro condimento. Después de que hierva el agua, agrega la lechuga. Después de que la lechuga esté cocida y esponjosa, agregue el ajo picado. Espolvorea un poco más de pimienta blanca. Finalmente, agrega sal para darle un sabor refrescante y ya puedes comerlo.

Todos sabemos que la lechuga es rica en nutrientes y fibra dietética, entre ellos calcio, fósforo, potasio, sodio, magnesio y pequeñas cantidades de cobre, hierro y zinc. Además, comer más lechuga puede mejorar el sistema de circulación sanguínea gastrointestinal y promover la absorción y digestión de grasas y proteínas.