Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Qué debo hacer si mi LDL es bajo? El mío es 1.2.

¿Qué debo hacer si mi LDL es bajo? El mío es 1.2.

Estos son algunos indicadores en la sangre. Cuanto mayor sea el LDL, mejor; cuanto menor sea el HDL, mejor; De hecho, el LDL 1.2 es un poco bajo. En circunstancias normales, el valor normal de lipoproteínas de baja densidad es inferior a 3,1,2 mmol/L. Si es demasiado bajo, afectará la capacidad de transporte de oxígeno de la hemoglobina o aumentará la carga sobre el corazón.

En la actualidad, tu problema de índice no es demasiado grande, puede deberse a deficiencias nutricionales. Preste atención a mantener una dieta normal, llevar una dieta ligera y comer más frutas y verduras. Ingesta adecuada de alimentos ricos en proteínas y calorías, como productos lácteos y proteínas animales, como huevos, pescado, carne, aves, productos de soja, verduras y frutas frescas, etc.