El humo de segunda mano es varias veces más dañino que el humo de primera mano

Fumar "humo de segunda mano" es más dañino. Investigadores médicos estadounidenses publicaron recientemente un informe de investigación que señala que el tabaquismo pasivo, comúnmente conocido como "fumar humo de segunda mano", es más peligroso de lo que se pensaba anteriormente. Algunas personas están relacionadas con los fumadores. Las mujeres que viven con VIH tienen 6 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón que la gente común. El estudio, que examinó tejido de 106 mujeres en Missouri que vivían con fumadores, encontró que las mujeres con mutaciones o falta de un gen conocido como "GSTMI" tenían un riesgo promedio de desarrollar cáncer de pulmón de 2,6 a 6 veces mayor. Actualmente se considera que el gen "GSTMI" inactiva los carcinógenos del tabaco. El "humo pasivo" es más dañino de lo que se imaginaba, dijeron los investigadores, este estudio es actualmente un experimento a pequeña escala y necesita más confirmación y mayor investigación. Sin embargo, si este estudio es correcto, el problema del tabaquismo ambiental es mucho más peligroso de lo que se pensaba anteriormente. El cáncer de pulmón es considerado por la comunidad médica una enfermedad de la civilización, porque su gravedad sigue emergiendo con el progreso de la sociedad. Desde principios del siglo XX, la incidencia del cáncer de pulmón ha aumentado significativamente, creciendo más rápido que otros cánceres. En la década de 1920, sólo había unos 370 informes de casos de cáncer de pulmón en el mundo, pero en la década de 1950, el número de personas que padecían cáncer de pulmón sólo en los Estados Unidos llegaba a 18.300. Es mejor prevenir que curar Los síntomas más comunes del cáncer de pulmón incluyen tos prolongada, incluso esputo con sangre, malestar y congestión frecuentes en el pecho, síntomas continuos de resfriado o bronquitis difíciles de curar e incluso dificultad para respirar, etc. . El cáncer de pulmón hace metástasis rápidamente y su tasa de curación es peor que la de otros cánceres, como el cáncer de nasofaringe. Los métodos de tratamiento para el cáncer de pulmón incluyen la resección quirúrgica, la radioterapia y la quimioterapia. En cuanto a la prevención del cáncer de pulmón, mantenerse alejado de los cigarrillos y el humo es la medida más inteligente. Al mismo tiempo, no sólo trate de no fumar, sino que tampoco se exponga al humo de segunda mano. Incluso en lugares públicos, debe tratar de evitar a quienes fuman para evitar el daño del humo de segunda mano. La vitamina E reduce el riesgo de cáncer de pulmón. En cuanto a la prevención del cáncer de pulmón, un informe publicado hace un tiempo por el Instituto Nacional del Cáncer decía que algunos alimentos ricos en vitamina E pueden reducir el riesgo de cáncer de pulmón en los fumadores en un 20%. Los investigadores dijeron que el estudio encontró que aquellos con los niveles más altos de vitamina E en la sangre tenían un riesgo reducido de desarrollar cáncer de pulmón. Quienes han fumado durante menos tiempo y tienen niveles elevados de vitamina E en sangre tienen los mejores efectos preventivos. Sin embargo, los expertos también señalaron que la vitamina E, que tiene el efecto de prevenir el cáncer de pulmón, proviene principalmente de los alimentos y del pan integral, no de los suplementos de vitamina E. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen frutas duras, vegetales verdes, frijoles, cereales, etc. Los daños del tabaco son uno de los problemas de salud pública más graves del mundo actual. Actualmente hay 1.100 millones de fumadores en el mundo y el tabaco causa aproximadamente 10 millones de muertes cada año a causa del daño del cigarrillo. La forma de reducir el daño del humo de tabaco ajeno está relacionada con la propia salud de los fumadores y el desarrollo sostenible y saludable del entorno social. El humo emitido al fumar se puede dividir en humo principal (es decir, el humo inhalado por el fumador) y humo secundario (es decir, el humo que se emite cuando se enciende el tabaco). El humo lateral contiene más componentes de la combustión del tabaco que el humo convencional. Entre ellos, el monóxido de carbono y el humo secundario son 5 veces más que el humo convencional; el alquitrán y la nicotina son 3 veces más; el amoníaco es 46 veces más y la nitramina es 50 veces más. Se calcula que la cantidad de humo que inhala un no fumador en una hora en un lugar mal ventilado equivale a la dosis media de un cigarrillo. Los no fumadores que fuman pasivamente durante más de 15 minutos al día se clasifican como fumadores pasivos, también conocidos como "tabaquismo forzado" o "tabaquismo indirecto". La mayoría de las personas no pueden evitar por completo la exposición al humo en su vida diaria y, por tanto, se convierten en fumadores pasivos. Según los resultados de una encuesta nacional por muestreo sobre el tabaquismo, el 39,75% de 343.563 no fumadores resultaron perjudicados por el tabaquismo pasivo. El 67,1% de las personas sufre de tabaquismo pasivo en el hogar, el 14,4% sufre de tabaquismo pasivo en el trabajo u otros lugares públicos y el 18,96% sufre los daños del tabaquismo pasivo en el hogar y en lugares públicos todos los días. Los principales lugares de tabaquismo pasivo son los hogares (71,2%) y los lugares públicos (32,5%). El tabaquismo pasivo es especialmente perjudicial para los bebés, los niños pequeños, los adolescentes y las mujeres. Para los niños, el tabaquismo pasivo puede causar síntomas y enfermedades respiratorias y afectar el crecimiento y desarrollo normales. Para las mujeres embarazadas, el tabaquismo pasivo puede provocar muerte fetal, abortos espontáneos y bebés con bajo peso al nacer. El tabaquismo pasivo también puede aumentar las enfermedades respiratorias en los adultos, el cáncer de pulmón y el riesgo de; enfermedad cardiovascular. Además, el problema del humo de segunda mano puede producir una serie de "crisis de relaciones". Es probable que fumar en el hogar o en la oficina afecte la armonía entre las personas.

Para brindarnos a todos un espacio vital fresco. Por un lado, los fumadores deberían intentar fumar menos cigarrillos con alto contenido de alquitrán y tratar de controlar la cantidad de cigarrillos que fuman. Los fumadores y "fumadores pasivos" deberían reforzar sus cuidados de salud, como suplementar con vitamina E y hacer más. por otro lado, en términos de fumar, debemos prestar atención a fumar menos en lugares públicos, especialmente en espacios interiores con malas condiciones de ventilación, para reducir la contaminación del entorno respiratorio propio y de los demás. En entornos donde se fuma habitualmente, como hogares, oficinas y salas de conferencias, es mejor tomar medidas proactivas para eliminar o reducir la contaminación del aire, como colocar algunas plantas verdes como arañas, hiedras, etc., o utilizar equipos de purificación de aire. Además, los fumadores pasivos deben fortalecer su conciencia sobre sus derechos e intereses, hacer pleno uso de los derechos que les otorga la normativa y disuadir a los fumadores en ambientes interiores como oficinas y hogares.