¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones del ginseng?

Eficacia: La raíz carnosa del ginseng es un famoso tónico, adecuado para regular la presión arterial, restaurar la función cardíaca, la neurastenia y la debilidad física. También tiene efectos expectorantes, estomacales, diuréticos y estimulantes.

Comer ginseng es tabú. Las cuatro constituciones no son aplicables.

1. Pacientes con debilidad excesiva

Hay un dicho en la medicina china: “Si hay deficiencia, no habrá complemento”. Aunque el ginseng es adecuado para pacientes con deficiencia de Qi, si el cuerpo está demasiado débil, comer ginseng puede no ser beneficioso para el cuerpo.

2. Mujeres durante la menstruación

El ginseng no es apto para su consumo durante la menstruación. Si necesita usarlo, es mejor consultar primero a un practicante de medicina china profesional calificado.

3. Personas con resfriados e infecciones

Si los pacientes con resfriados e infecciones todavía tienen espíritus malignos en sus cuerpos, comer ginseng puede reponer fácilmente los espíritus malignos y agravar la condición. A menos que ya estés muy débil e infectado, la medicina china lo utilizará según corresponda.

4. Mal humor y presión arterial alta.

Si usted está frecuentemente agitado, excitado, irritable, sonrojado, tiene el cuello grueso, se enoja fácilmente, tiene el cuerpo caliente o tiene la presión arterial muy alta y, a menudo, está estreñido, estas condiciones pueden agravarse. si comes ginseng síntomas originales.

Datos ampliados:

No ingerir ginseng antes de acostarse para evitar conciliar el sueño por su efecto refrescante. Además, ya sea té de ginseng, dulces de ginseng, polen de ginseng y otros productos, debe seguir el principio de aumentar gradualmente la cantidad de ginseng, comerlo con moderación y evitar beber alcohol después de comer ginseng o ingerir especias picantes y otros irritantes. alimentos para evitar efectos secundarios y agrandar el agujero.

Cuanto más caro sea el ginseng, mejor. El caro ginseng coreano está demasiado caliente. Si se va a utilizar como té diario o sopa de pollo, generalmente se recomienda utilizar Shizhu Ginseng, American Ginseng y Pink Ginseng. Estos ginseng son de naturaleza cálida y ligeramente fría. El ginseng, que es mucho más barato, tiene un poder nutritivo más débil que el ginseng, pero su eficacia sigue siendo segura.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - No aplicable a las cuatro constituciones físicas que prohíben comer ginseng. Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Ginseng