¿Sabes qué alimentos son tan tiernos como las nubes y tienen un alto valor?

Si algunas frutas recién cortadas se dejan por mucho tiempo, su valor nutricional se reducirá considerablemente, especialmente a altas temperaturas, las bacterias en el aire se multiplicarán en grandes cantidades, lo que facilitará la diarrea. Además, las frutas envasadas también se ven afectadas por los operadores. Las condiciones sanitarias de los cuchillos, tablas de cortar, envoltorios de plástico, loncheras, etc. utilizados para procesar las frutas no se pueden garantizar, lo que plantea grandes riesgos para la salud. La fruta es algo bueno. Por la salud del bebé lo mejor es que lo compremos en casa y lo comamos nosotros mismos. Es seguro y barato. Por supuesto, además de consumirlo directamente, también sirve como alimento complementario.

Hoy he hecho un postre de frutas. Inspirándome en "Fruit Leo" de la celebridad de Internet, pero usé ñame que puede fortalecer el bazo y el estómago en lugar de crema, y ​​lo aderecé con fruta del dragón y pepino, que tiene el doble de valor nutricional. Si tienes bocadillos, ven aquí. Creo que puedes capturar el corazón del bebé "Yan Kong" en poco tiempo. El único inconveniente probablemente es que está delicioso y me preocupa que un plato no sea suficiente.

Nombre de la receta: Rollitos de Frutas 1. Alimento preparado con antelación: azúcar: 5g, aceite vegetal: 8g, melón: 10g, leche de fórmula en polvo: 38g, harina baja en gluten: 30g, ñame en barra de hierro: 100g , Pitahaya de pulpa roja: 10. 2. Cortar el ñame. Los ñames contienen mucina, por lo que las madres deben usar guantes al quitárselos para prevenir alergias en la piel. 3. Coloca los gajos de batata en una vaporera de vidrio laminado y cúbrela con una tapa. 4. Coloque la placa de cocción al vapor de vidrio laminado en una posición fija, seleccione la función "Verduras al vapor" durante 20 minutos, presione el botón "Ejecutar" y la arrocera comenzará a funcionar.

5. Cascar los huevos crudos en un bol, verter el azúcar, exprimir dos gotas de limonada y batir con unas varillas hasta que espese. Cuando la cabeza del huevo se pinta con un "8", la textura no se desvanecerá rápidamente. ? El agua con limón puede eliminar el olor y neutralizar ácidos y álcalis. Si no tienes agua con limón en casa, puedes utilizar vinagre de arroz blanco. 6. Tamice la harina baja en gluten en la masa de huevo, luego vierta 8 gramos de leche de fórmula en polvo y aceite vegetal, marque la marca "J" mientras gira el recipiente y revuelva uniformemente. ? La harina de trigo tamizada quedará más fina, muy fácil de mezclar y no se formarán grumos. ? Las madres deben marcar la "J" mientras giran el recipiente y revolver rápidamente el líquido de la yema de huevo para evitar la emulsión.

7. Introducir la masa de huevo en la boca de la tubería y hacer un corte. ? Se recomienda que las madres no corten la abertura de la boca del arreglo floral demasiado grande para controlar la cantidad de compresión. 8. Engrasar la sartén con aceite, encender a fuego medio, hervir el aceite, verter la masa de huevo y freír durante 4 minutos hasta que se forme. 9. Voltee y fría por otros 4 minutos hasta que esté bien cocido, luego sirva. 10. Cortar por separado la pitahaya de pulpa roja y el melón esmeralda. 11. Utilice un recipiente para moler para hacer puré el ñame. 12. Vierta 30 gramos de leche de fórmula en polvo en el puré de ñame y revuelva uniformemente. 13. Poner la masa con la masa, cortar 14, exprimir el puré de ñame en la galleta de mantequilla, agregar el melón turquesa cortado en cubitos y la pitaya roja cortada en cubitos. ¡Un plato de rollitos de frutas brillantes está listo! Un pastel de cumpleaños suave como una nube envuelto en ñame sedoso y fruta refrescante. Dale un mordisco y tu boca se llenará de dulce placer, que mejorará tu estado de ánimo en un instante~