¿Qué son las frutas calientes? ¿Qué son las frutas frías?

¿Qué son las frutas calientes y cuáles son las frutas frías?

¿Qué son las frutas calientes y cuáles son las frutas frías No importa qué alimentos comas, debes mantener buenos hábitos alimenticios y prestar atención? En cuanto a la comida, existen conflictos y tabúes entre ellos, pero no hay que ser codicioso. A muchas personas les gusta comer frutas. Las frutas son ricas en vitaminas y otros nutrientes. Qué son las frutas calientes y qué son las frutas frías 1

Las cuatro propiedades de las frutas

En la antigüedad en mi país existía un dicho que decía que "la medicina y la comida tienen muchos el mismo origen". Los alimentos son medicamentos. No existe una línea divisoria absoluta entre ellos. Los médicos antiguos aplicaron la teoría de las "cuatro naturalezas" de la medicina tradicional china a los alimentos y creían que cada alimento también tiene "cuatro naturalezas", por lo que las frutas también tienen "cuatro naturalezas". El cuerpo humano debe diferenciarse al comer frutas para mantener la salud; de lo contrario, comer las frutas equivocadas no logrará los efectos sobre la salud.

Las cuatro propiedades de las frutas son “fría, fresca, tibia y caliente”, y existe un equilibrio uniforme entre frío y calor. Después de la clasificación de los cuatro sexos, es obvio que se pueden seleccionar diferentes frutas para diferentes físicos. Por ejemplo, las personas con constitución fría no son aptas para comer frutas frías, de lo contrario "congelarán" el cuerpo y lo incomodarán, lo cual es contrario al propósito de las frutas para preservar la salud.

Frutas frías

Las frutas frías tienen el efecto de eliminar el calor, lo que puede ralentizar el metabolismo energético del cuerpo y reducir el calor. Es adecuado para personas con constitución caliente y síntomas de calor.

Frutas frías: acebo (ligeramente fría), sandía, melón, pomelo, mandarina, naranja, caqui, plátano, mora, kiwi

Frutas frías: peras, manzanas, arándanos, mangostán , fresa, níspero, fruta del dragón

Propiedades de las frutas que se calientan

Las frutas que se calientan tienen las funciones de repeler el frío, reponer las deficiencias y disipar Frío eficacia, puede acelerar el metabolismo energético en el cuerpo y aumentar el calor en el cuerpo. Adecuado para personas con constitución débil y síntomas de resfriado.

Frutas calientes: durian, lichi, longan (longan), melocotón, cereza

Frutas calientes: mango, coco, kumquat, azufaifa, ciruela (ligeramente tibia), albaricoque

Frutas de naturaleza neutra

Las frutas de naturaleza neutra tienen efectos apetecibles, fortalecedores del bazo y tonificantes carencia. Estas frutas son de fácil digestión y son aptas para personas con constitución fuerte. Wolfberry tiene los efectos de fortalecer el bazo, apetecer, reponer el qi y reponer el qi. Este tipo de fruta es fácil de digerir y es adecuada para personas con un físico fuerte. "Lycium barbarum tiene los efectos de fortalecer el bazo, apetecer, reponer el qi y reponer el qi. Este tipo de fruta es fácil de digerir y es adecuada para personas con un físico fuerte. Es adecuado para personas con cualquier físico.

Frutas planas: maracuyá, limón, piña, uva, caña de azúcar, papaya, aceitunas ¿Qué son las frutas calientes y cuáles son las frutas frías? 2

¿Existe alguna diferencia entre las frutas frías y las calientes?

¡Sí! /p>

En el concepto de la medicina tradicional china, cuando diferentes frutas ingresan al cuerpo humano, producirán efectos fríos, calientes, tibios y refrescantes. Por lo tanto, las frutas se pueden dividir en. : frutas refrescantes y frutas calientes, que se encuentran en un punto intermedio.

En el concepto de la medicina occidental, aunque las frutas no se clasifican en frías o calientes, existen diferencias entre los distintos tipos de frutas según su contenido. fibra dietética y azúcar en las frutas, y de hecho existen diferencias

La siguiente caracterización de las frutas se basa principalmente en el concepto de la medicina tradicional china

1. Frutas refrescantes

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Pueden eliminar el calor y reducir el fuego.

Incluyendo: melón, tomate, pomelo, plátano, mangostán, maracuyá, sandía, pomelo, caqui, coco, melón, kiwi. aguacate, fresa, naranja, caña de azúcar, níspero.... ..

2. Frutas picantes

Son frutas que pueden calentar el cuerpo, disipa el frío y apoya el yang

Incluyendo: arándano, melocotón, longan, kumquat, guayaba, melocotón, lichi, azufaifa, rambután, naranja, cereza, durian, mango...

3. Frutas con propiedades suaves

Son frutas que no tienen propiedades refrescantes o calientes evidentes, son relativamente suaves y son aptas para el consumo de la mayoría de personas.

Incluyendo: papaya, arándano, manzana, limón, pitaya, laurel, aceituna, cereza, ciruela, mora, aguacate, higo, uva, semilla de loto, frambuesa, ciruela...

En términos generales:

Frutas frescas: más adecuadas para personas de constitución caliente, que tienen la tez rubicunda, tienen miedo al calor, les gusta beber agua helada, sudan con facilidad y suelen tener la boca seca. .Estreñimiento, dolor de garganta. Frutas calientes: más indicadas para personas de físico frío. Son pálidas, con las extremidades frías y difíciles de sudar. Los alimentos ligeramente fríos provocarán molestias gastrointestinales, hinchazón e incluso diarrea. Qué son las frutas calientes y qué son las frutas frías 3

Las frutas calientes y las frutas frías que más se comen

1. Manzana

Una manzana al día, El doctor No vendrá a ti, pero es posible que puedas.

Las manzanas son suaves y frescas por naturaleza, pero algunas personas se sienten molestas después de comerlas, así que no las comas. Para ti, las manzanas son más frescas.

Las manzanas rojas pueden detener la diarrea, fortalecer el bazo y son de naturaleza relativamente suave. La manzana verde es fresca por naturaleza, puede eliminar el fuego del hígado y aliviar el alcohol.

2. Plátano

El plátano es una fruta fría. Las personas con el bazo y el estómago débiles deben comer menos y no comerlo con el estómago vacío, de lo contrario sufrirán dolor de estómago y. hinchazón. Mucha gente utiliza los plátanos como laxante, lo que puede ser eficaz, pero también contraproducente.

Los plátanos sólo pueden regular el estreñimiento causado por la deficiencia de yin y el calor interno. Si se trata de estreñimiento causado por deficiencia de yang, deficiencia de qi o estancamiento de qi, no se pueden comer plátanos.

3. Peras

Las peras son frutas muy interesantes. Florecen muy temprano en primavera y dan frutos muy tarde en otoño. Tienen espíritu de primavera, verano y otoño. muy raro entre las frutas, generalmente resulta en verano.

Por eso se llama Qiuli, una fruta con un fuerte sabor otoñal. Los cinco órganos internos que más se deben nutrir en otoño son los pulmones, por eso las peras son muy buenas para los pulmones.

Las peras pueden humedecer los pulmones, resistir la sequedad otoñal, producir fluidos corporales y calmar la sed, facilitar la micción y despejar el fuego del hígado. Pero las peras son frescas por naturaleza, así que no las comas en exceso.

Muchas personas utilizan las peras para aliviar la tos. Cabe destacar que las peras sólo pueden curar la tos seca. Si la tos tiene flema, no debes comerlas. Si tose y tiene flema amarilla, puede hervir agua con cáscara de pera y cáscara de rábano blanco y beberla.

4. Naranjas

La mejor estación para comer naranjas es el otoño. Las frutas como las naranjas son cálidas por naturaleza y muchas personas se enojan si las comen en exceso. Para no provocar calor interno, puedes comerlo con Juluo, es más fresco y puede resolver la flema y limpiar los pulmones.

Las naranjas son tesoros en todo el cuerpo. La cáscara de la naranja se usa para hacer una medicina, llamada cáscara de mandarina. Es mejor para resolver la flema y secar la humedad, y también puede regular el qi y fortalecer el bazo. Casi todas las recetas para aliviar la flema contienen cáscara de mandarina, que es adecuada para que las mujeres con constitución flema-húmeda preparen té.

También se puede utilizar piel de mandarina en lugar de jengibre para quitar el olor a pescado. Es muy bueno añadir un poco al guisar la carne.

Cuando estés resfriado y con una tos leve, puedes comer naranjas asadas. Significa asar las naranjas al fuego para que la piel se vuelva negra, luego dejarlas enfriar y comerse la naranja por dentro.

El núcleo de naranja también es un tesoro, puede promover el qi y aliviar el dolor, y tiene un buen efecto sobre la hiperplasia mamaria, las hernias y el dolor testicular.

5. Naranjas

Las naranjas son de naturaleza cálida, mientras que sus hermanas, las naranjas, son más frías. Las naranjas son mejores para los pulmones. Las personas con calor pulmonar y flema amarilla en los pulmones son aptas para comer naranjas.

Las naranjas también tienen el beneficio de aliviar la resaca. Si bebes demasiado, deja de comer naranjas y en su lugar come naranjas. Las naranjas también pueden desintoxicar peces, camarones y cangrejos. Pero comer demasiado puede dañar el hígado. Las personas que no tienen suficiente hígado deberían comer menos naranjas.

6. Pomelo

Las naranjas son de naturaleza cálida y las naranjas son de naturaleza fría, por lo que las personas con bazo y estómago débiles muchas personas beben pomelo. Té sin moverse. Esto no está permitido. La pulpa del pomelo es blanca y el color blanco ingresa a los pulmones.

El mayor beneficio del pomelo es que alivia los pulmones. Si hay flema amarilla en los pulmones, cuidado que debe ser flema amarilla, y la flema blanca no es adecuada. No la pulpa del pomelo, sino la pulpa blanca del pomelo es la mejor manera de resolver la flema amarilla.

¿Cuáles son las frutas calientes?

1. Manzana: ácida, dulce, cálida y no tóxica. Eficacia: elimina el calor y desintoxica, reduce la hinchazón y alivia el dolor. Se le conoce como el "Rey de las Frutas". Eficacia: Tonificar el corazón y reponer el qi, producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y resolver la flema.

2. Papaya: de naturaleza cálida, de sabor ácido, penetra en los meridianos del hígado y del bazo. Eficacia: La papaya es de naturaleza cálida y de sabor amargo. Entra en los meridianos del hígado y del bazo: tiene los efectos de prevenir el viento, repeler insectos, eliminar el calor y disipar el viento.

3. Piña: dulce y ligeramente ácida, de naturaleza cálida. Regresa a los meridianos del pulmón y del estómago. Eficacia: Promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad, eliminar el calor, resolver la flema y aliviar los síntomas.

4. Caña de azúcar: dulce, cálido; regresa a los meridianos del pulmón y del estómago. Eficacia: Eliminación del calor e hidratación: eliminación del calor e hidratación, promoción de la producción de líquidos, saciar la sed y eliminación del sarpullido.

5. Manzana: ácida, dulce, cálida, no tóxica. Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago. Eficacia: Nutre el corazón y repone el qi, produce fluidos corporales y apaga la sed, humedece los pulmones y resuelve la flema.

6. Uvas: de naturaleza cálida, de sabor agridulce, entra en los meridianos de pulmón, bazo y riñón. Eficacia: Reponer el qi y la sangre, beneficiar el hígado y los riñones, producir fluidos corporales, fortalecer los músculos y los huesos, aliviar la tos y los problemas, reponer el qi y la sangre y facilitar la micción.

7. Piña: dulce, ligeramente astringente, de carácter cálido, regresa a los meridianos del bazo y del estómago. Eficacia: Quitar el calor y saciar la sed, eliminar los alimentos y detener la diarrea.