¿Cómo comer lomo de cerdo con aceite de sésamo durante unos días después de dar a luz? ¿Qué debo hacer si no puedo defecar después de dar a luz?
Las nuevas madres deben cuidarse bien. Cuando se trata de cuidados posparto, no deben limitarse a escuchar lo que dicen las personas mayores. Deben mantener su propia posición y pensar en cómo limitarse y en qué. debe y no debe hacerse desde una perspectiva científica sobre qué hacer, qué comer y qué no comer. En los primeros días después del parto, no debe comer nada demasiado grasoso o carnoso. Primero debe comer alimentos líquidos ligeros durante unos días. Entonces, ¿cómo comer lomo de cerdo con aceite de sésamo unos días después del parto? Cómo comer lomo de cerdo con aceite de sésamo unos días después del parto
Se recomienda ingerir alimentos ligeros en los días posteriores al parto, y solo se pueden comer alimentos grasos después de una semana. buena elección. Comer lomo de cerdo con aceite de sésamo sin agua en la segunda semana después del parto puede ayudar a promover el metabolismo de la madre y encoger la cavidad pélvica y el útero. Esto se debe a que el lomo de cerdo con aceite de sésamo tiene un efecto hemolítico y puede romper los coágulos de sangre en el útero de la madre para facilitarlo. expulsión. Puede tratar el dolor lumbar.
Material de preparación: dos riñones de cerdo, 7 qian de jengibre viejo (6 gramos por cada 10 kilogramos de peso corporal), 36 cc de aceite de lino (6 cc por cada 10 kilogramos de peso corporal), 360 ml de vino de arroz ( 60cc por cada 10 kilogramos de peso corporal) )
Método: Primero pincelar el jengibre viejo, cortarlo en rodajas finas con la piel, lavar el riñón de cerdo y cortarlo por la mitad, quitar la película blanca de orina del interior. , y cortar varias tiras en diagonal sobre la superficie del riñón de cerdo, cortar en rodajas de 3 cm de ancho y reservar. Luego calienta el aceite de sésamo en una olla a fuego alto, agrega el jengibre viejo reservado, luego baja el fuego y saltea las rodajas de jengibre hasta que ambos lados estén "arrugados" y dorados, pero no quemados. Finalmente poner a fuego alto, agregar las rodajas de lomo de cerdo y sofreír rápidamente hasta que cambien de color, luego agregar agua de vino de arroz, llevar a ebullición, luego apagar el fuego y comer en caliente.
El jengibre frito y el lomo de cerdo se pueden utilizar como platos. Si a la madre no le gusta la comida grasosa, puede recoger el aceite que flota en la sopa y colocarlo en otro recipiente, sellarlo y guardarlo. en el frigorífico. La sopa, después de quitarle el aceite, se puede beber como sopa. Estos aceites en conserva se pueden utilizar para cocinar verduras y arroz una vez que la madre haya terminado su parto. Qué hacer si no puedes defecar después de dar a luz
La razón por la que no puedes defecar después de dar a luz es por estreñimiento. El estreñimiento posparto es más fácil de tratar que el estreñimiento durante el embarazo, porque puedes soportarlo. algún medicamento en este momento, pero hay que tener mucho cuidado, porque todavía queda Pertenece al período de lactancia. Además, su propia constitución todavía es relativamente débil y no puede utilizar algunas drogas potentes. El estreñimiento posparto primero debe ajustarse con la dieta. El tratamiento actual del estreñimiento consiste en ajustar la dieta sin medicación o medicación sin cirugía y tratar de controlar el daño al mínimo. Por lo tanto, se recomienda comer más alimentos con fibra cruda. Puede beber agua con miel, leche fría o agua hervida para reponer más agua y luego comer más frutas.
Puedes comer algunas frutas frías, como el plátano y la manzana. La pitahaya tiene un efecto laxante muy bueno. Si estos ajustes dietéticos no son suficientes, también puedes utilizar un laxante más suave. Debes acudir al hospital para pedirle al médico que te lo recete. No debes usarlo indiscriminadamente. Es posible que el propio paciente no pueda decir cuál es un laxante, cuál es un laxante severo o cuál es un laxante volumétrico. Se estima que no puede decirlo claramente, por lo que aún necesita ir al hospital para buscar un médico. para ayuda.