¿Qué alimentos son ricos en licopeno?

Tomates (tomates), sandía, papaya roja, zanahoria, etc.

En algunas frutas y verduras, el contenido de licopeno es el siguiente: los tomates contienen 0,2~20 mg de licopeno por cada 100 gramos; la sandía contiene 2,3~7,2 mg de licopeno (rosa) Contiene 5,23~5,50 mg; la papaya contiene 0,11~5,3 mg; la toronja (rosa) contiene 0,35~3,36 mg; la zanahoria contiene 0,65~0,78 mg; la calabaza contiene 0,38~0,46 mg;