Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Cuándo es el momento más eficaz para tomar té adelgazante?

¿Cuándo es el momento más eficaz para tomar té adelgazante?

Como nutricionista te digo:

1. Tomar una bolsita una vez al día. Beber media hora después del almuerzo o la cena, preparar con 350 ml de agua caliente durante 3 a 10 minutos. Bébelo todo de una vez mientras esté caliente, no es necesario prepararlo repetidamente.

2. 6-8 horas después de beber, observar la frecuencia y forma de las deposiciones. Lo mejor es defecar con aceite y heces 3 o 4 veces al día, y la dosis se puede aumentar o disminuir adecuadamente según la frecuencia de defecación individual.

Notas: a. No coma alimentos crudos o fríos dentro de una hora antes y después de beber té, y no lo beba con el estómago vacío. b. Dejar de beber durante la menstruación y dejar de beber después de alcanzar un peso normal. c. Agregue 2 sobres a la vez, hasta 2 veces al día, y la dosis diaria total no supere los 4 sobres.