¿Cómo preparar té con Schisandra chinensis y beber siete tipos de combinaciones para la salud y el fitness?

Hay muchos tipos de hierbas medicinales chinas. A medida que aumenta la demanda de salud de la gente, también hay muchas opiniones sobre la preservación de la salud de la medicina tradicional china. Creen que la medicina tradicional china puede regular la condición física del cuerpo. Por ejemplo, Schisandra chinensis es una medicina herbaria china que puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud. Hacer té es una buena opción. Echemos un vistazo a la introducción de estos tés.

Método 1: Añadir 500 gramos de Schisandra chinensis y 500 gramos de longan al agua y hervir dos veces durante 65 a 38 ± 0 horas cada vez. Combinar las decocciones, retirar el residuo, añadir 500 gramos de miel. y cocine a fuego lento hasta que se convierta en una pasta 65438 ± 0 cucharadas, 2-3 veces al día. Puede utilizarse para tratar la deficiencia de Qi y sangre, el insomnio, los mareos y las palpitaciones del corazón.

Método 2: sofreír 3-5 g de Schisandra chinensis a fuego lento hasta que esté ligeramente carbonizado, luego prepararlo con una cantidad adecuada de té verde y miel en agua hirviendo durante 5 minutos para preparar té de Schisandra chinensis. Beberlo con regularidad puede refrescar la mente y nutrir los riñones y el hígado.

Método 3: 5 gramos de Schisandra chinensis y 2 gramos de ginseng americano, remojados en agua hirviendo en lugar de té, pueden curar la deficiencia de yin, el calor interno y la sequedad de boca y garganta en los ancianos.

Método 4: Polen de Schisandra:

1. Trágalo con agua tibia.

2. Mastica el cacao con cuidado y luego enjuágate la boca con agua;

3. El polen se puede mezclar con miel y lavar con agua tibia;

Método 5: La dosis de miel de Schisandra chinensis es de 15 a 30 gramos cada vez, tomada tres veces al día con Agua tibia o fría, o directamente comestible, tiene funciones de belleza, cuidado de la salud y humectación intestinal.

Método 6: Se cocinan juntos gachas de Schisandra chinensis, arroz y schisandra chinensis a fuego lento. Schisandra chinensis puede nutrir el hígado y los riñones, el arroz puede proteger el hígado y el estómago, y beber y comer puede reducir el daño al hígado causado por grandes cantidades de alcohol.

Método 7: 6 gramos de Schisandra chinensis, 9 gramos de Poria cocos y 9 gramos de semillas de Cuscuta, decocción en agua para eliminar residuos, agregar miel, dos a tres veces al día. Puede tratar la neurastenia, las palpitaciones del corazón y el insomnio.

Todo el mundo conoce algunos de los métodos de combinación y de elaboración del té de Schisandra chinensis. Schisandra chinensis tiene un efecto relativamente grande para preservar la salud. También puede reponer el qi y la sangre, regular los cinco órganos internos y proteger el hígado. Puedes probar estos tés.