¿Cómo preparar té con Schisandra chinensis y beber siete tipos de combinaciones para la salud y el fitness?
Método 1: Añadir 500 gramos de Schisandra chinensis y 500 gramos de longan al agua y hervir dos veces durante 65 a 38 ± 0 horas cada vez. Combinar las decocciones, retirar el residuo, añadir 500 gramos de miel. y cocine a fuego lento hasta que se convierta en una pasta 65438 ± 0 cucharadas, 2-3 veces al día. Puede utilizarse para tratar la deficiencia de Qi y sangre, el insomnio, los mareos y las palpitaciones del corazón.
Método 2: sofreír 3-5 g de Schisandra chinensis a fuego lento hasta que esté ligeramente carbonizado, luego prepararlo con una cantidad adecuada de té verde y miel en agua hirviendo durante 5 minutos para preparar té de Schisandra chinensis. Beberlo con regularidad puede refrescar la mente y nutrir los riñones y el hígado.
Método 3: 5 gramos de Schisandra chinensis y 2 gramos de ginseng americano, remojados en agua hirviendo en lugar de té, pueden curar la deficiencia de yin, el calor interno y la sequedad de boca y garganta en los ancianos.
Método 4: Polen de Schisandra:
1. Trágalo con agua tibia.
2. Mastica el cacao con cuidado y luego enjuágate la boca con agua;
3. El polen se puede mezclar con miel y lavar con agua tibia;
Método 5: La dosis de miel de Schisandra chinensis es de 15 a 30 gramos cada vez, tomada tres veces al día con Agua tibia o fría, o directamente comestible, tiene funciones de belleza, cuidado de la salud y humectación intestinal.
Método 6: Se cocinan juntos gachas de Schisandra chinensis, arroz y schisandra chinensis a fuego lento. Schisandra chinensis puede nutrir el hígado y los riñones, el arroz puede proteger el hígado y el estómago, y beber y comer puede reducir el daño al hígado causado por grandes cantidades de alcohol.
Método 7: 6 gramos de Schisandra chinensis, 9 gramos de Poria cocos y 9 gramos de semillas de Cuscuta, decocción en agua para eliminar residuos, agregar miel, dos a tres veces al día. Puede tratar la neurastenia, las palpitaciones del corazón y el insomnio.
Todo el mundo conoce algunos de los métodos de combinación y de elaboración del té de Schisandra chinensis. Schisandra chinensis tiene un efecto relativamente grande para preservar la salud. También puede reponer el qi y la sangre, regular los cinco órganos internos y proteger el hígado. Puedes probar estos tés.