¿Qué medicamento debo tomar si mi leche no se hincha después del parto? ¿Puedo tomar tabletas de Fuyankang después de dar a luz?
¿Qué medicamento debo tomar si no se me hincha la leche después del parto?
La leche materna es el alimento más sano y seguro para los bebés y es insustituible. Puede proporcionar la nutrición más rica y completa para los bebés y mejorar su inmunidad. Por lo tanto, al consumir leche en polvo nos sentiremos muy deprimidas y sentiremos que no hemos cumplido con nuestras obligaciones como madres. Para evitar esta mala emoción, primero debemos entender qué hacer si la producción de leche es baja.
1. Deje que el bebé chupe el pezón
Después de que nazca el bebé, a menudo puede dejar que el bebé chupe el pezón para estimular las glándulas mamarias para que secreten leche y leche. Si el suministro de leche de la madre es bajo, el bebé puede aumentar adecuadamente el número de veces que succiona el pezón. La madre puede alimentar a su bebé cuando tiene hambre. Cuanto más comen, más leche producen.
2. No agregue leche en polvo casualmente.
En general, mi madre no duerme mucho los primeros días. Pero las madres no deben complementar la leche en polvo casualmente en este momento, porque una vez que el bebé ingiere leche en polvo, la succión de leche se debilitará, lo que hará que la madre produzca cada vez menos leche.
3. Masaje adecuado
Las madres pueden masajear adecuadamente sus pechos para ayudar a aumentar la producción de leche.
¿Qué tipo de leche debo tomar durante la lactancia?
La lactancia materna se refiere al método de alimentar a un bebé con leche materna. Las investigaciones muestran que los bebés amamantados se desarrollan más sanos. Entonces, ¿qué tipo de leche se debe consumir durante la lactancia?
1. Lechuga
La lechuga se divide en dos tipos: lechuga de hoja y lechuga de tallo. La lechuga de hoja también se llama "lechuga romana" y la lechuga de tallo también se llama "lechuga romana", las cuales son ricas en nutrientes. Según los análisis, a excepción del hierro, otros nutrientes son mayores en las hojas que en los tallos. Por eso, a la hora de comer lechuga, lo mejor es no desechar las hojas.
2. Tofu
El tofu tiene los efectos de reponer el qi y neutralizar la flema, favorecer los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y desintoxicar, y también es un alimento que induce la lactancia. Tome tofu, azúcar moreno, heces de sake y agua y obtendrá leche cruda.
3. Cacahuetes
Los cacahuetes se pueden utilizar para la deficiencia del bazo, náuseas, edema, leucorrea femenina, anemia, diversas enfermedades hemorrágicas, tos seca, tos seca crónica y lactancia posparto.
4. Guisantes
Los guisantes, también conocidos como judías adzuki verdes, son de naturaleza dulce y ricos en fósforo, unos 400 mg por cada 100 gramos. Los guisantes son buenos para la diuresis, favorecen la producción de líquidos, alivian las llagas, detienen la diarrea y favorecen la lactancia. Los guisantes verdes se pueden cocinar y comer solos, o los brotes de guisantes se pueden triturar y exprimir.
5. Arroz salvaje
Como verdura, el arroz salvaje es delicioso, fresco y refrescante. No sólo es delicioso y nutritivo, también contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas B1, B2, vitamina C y una variedad de minerales. El arroz salvaje es de naturaleza dulce y fría y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, prevenir la polidipsia, ser laxante y favorecer la lactancia. Hoy en día, el arroz salvaje, las manitas de cerdo y el tongcao se suelen cocinar juntos, lo que tiene un buen efecto de lactancia.
6. Camarones rastreros
Los camarones rastreros tienen un fuerte efecto de mejora de los senos, son ricos en fósforo y calcio, son beneficiosos para los niños y las mujeres embarazadas y son buenos para la calidad de la piel del bebé. y desarrollo. Pero la premisa es que no eres alérgico a los camarones ni al cangrejo de río, así que no comas demasiado. Es mejor que las mujeres embarazadas con alergias no lo coman, y las mujeres embarazadas normales no deben comer demasiado. También tenga cuidado de elegir camarones frescos.
Después del parto, la función del bazo y del estómago aún no se ha recuperado, las glándulas mamarias han comenzado a secretar leche y los conductos mamarios no están lo suficientemente lisos. No es aconsejable comer muchos pechos grasos. alimentos que mejoran (promueven la lactancia). A la hora de cocinar conviene freír menos y sopas y guisos más fáciles de digerir, que deben ser principalmente ligeros. Seguir la tradición de "limpiar la comida primero y calentarla después". pasta y otros alimentos que afectan la secreción de leche materna, cerveza, etc.