¿Qué debo comer después de la cirugía de hernia?

Zinc: La deficiencia de Zinc reducirá la función de los fibroblastos. El zinc se encuentra principalmente en alimentos como hongos, algas marinas, piel de cerdo y manitas de cerdo.

Grasas: La deficiencia de lípidos puede provocar una mala cicatrización de las heridas. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos, que tienen efectos antiinflamatorios y son beneficiosos para la cicatrización de heridas.

Glucosa: El azúcar es el principal proveedor de energía del cuerpo humano, y aportar suficiente energía es indispensable para la cicatrización de heridas. Durante el período de curación de las heridas, se pueden comer más frutas ricas en azúcar, lo que no sólo aumenta el contenido de azúcar, sino que también absorbe cantidades suficientes de vitaminas.

Proteínas: El aumento de proteínas en la dieta puede favorecer la cicatrización de heridas y reducir la posibilidad de infección. Los alimentos ricos en proteínas incluyen diversas carnes magras, leche, huevos, etc.

Vitamina A: ¿Qué es bueno comer después de una cirugía de hernia? La vitamina A puede promover la cicatrización de heridas. Se encuentra principalmente en el aceite de pescado, las zanahorias, los tomates y otros alimentos.

Vitamina C: puede favorecer la cicatrización de heridas. Se encuentran en diversas verduras y frutas, las azufaifas y los pimientos son tesoros de vitamina C.