Función y eficacia de la harina de grano ¿Qué es la harina de grano?

1. La harina de cereales es un producto en polvo que se elabora moliendo y refinando materias primas de diversos cereales, cereales, frijoles y fuentes medicinales y alimenticias. Es el término general para los productos de harina de cereales. Los cereales se refieren a los cultivos alimentarios en general, no al "arroz, mijo, trigo y arroz glutinoso" en sentido estricto.

2. Prevenir y aliviar la diabetes. Puede retrasar la absorción de azúcar por parte del cuerpo e inhibir el aumento de azúcar en sangre. Además, muchos cereales integrales pueden promover la secreción de insulina en el cuerpo humano y mantener el nivel de azúcar en sangre en un estado estable.

3. Prevenir el cáncer. Puede prevenir el cáncer de células y la fibra dietética que contiene también puede promover la descarga de desechos en el cuerpo y reducir la retención de carcinógenos en el cuerpo humano.

4. Limpiar los intestinos y desintoxicarlos. Los cereales integrales son ricos en fibra dietética. No serán digeridos ni absorbidos en los intestinos después de ingresar al cuerpo humano. También pueden absorber una cierta cantidad de agua y acelerar la excreción de residuos de alimentos y toxinas en los intestinos. Su consumo es particularmente evidente para la limpieza y desintoxicación intestinal.