¿Qué condimentos se utilizan para cocinar pescado hervido?
Práctica:
1. Matar el pescado, lavarlo, cortarle la cabeza y la cola, cortarlo en filetes y picar el filete de pescado restante en varios trozos. Pescar los filetes de pescado con un poco de sal, vino de cocción, harina de maíz y una clara de huevo, dejar marinar por 15 minutos. Poner la cabeza, la cola y los filetes de pescado en platos separados y marinarlos de la misma manera)
2. Hervir una olla pequeña con agua, lavar los brotes de soja, escaldarlos en agua hirviendo, retirar y reservar. Poner en un recipiente grande, espolvorear con un poco de sal al gusto personal y reservar.
3. Añade tres veces la cantidad habitual de aceite a un wok limpio. Cuando el aceite esté caliente, agregue tres cucharadas de berros (o chile picado) y saltee hasta que esté fragante. Agregue el jengibre, el ajo, las cebollas verdes, los granos de pimienta, el chile en polvo y los chiles rojos secos y saltee a fuego lento. Agregue la cabeza, la cola y el filete de pescado, ponga a fuego alto, revuelva bien, agregue el vino de cocción, la salsa de soja, la pimienta y el azúcar, continúe salteando por un rato, agregue un poco de agua caliente y sazone con sal y glutamato monosódico ( tiene un sabor salado). Cuando el agua esté hirviendo, mantén el fuego alto, mete los filetes de pescado uno a uno, utiliza palillos para esparcirlos y apaga el fuego después de 3 a 5 minutos. Vierta el pescado cocido y toda la sopa en la olla grande donde acaba de colocar los brotes de soja.
4. Coge otra olla limpia y vierte medio kilo de aceite (la cantidad concreta de aceite depende del tamaño del recipiente preparado. Al verterlo en un recipiente grande, el pescado y los brotes de soja estarán completamente triturados). sumergido, para que puedas comprobarlo visualmente). Cuando el aceite esté caliente apaga el fuego y deja secar primero. Luego agregue una gran cantidad de granos de pimienta de Sichuan y chiles secos (dependiendo de qué tan picante esté) y saltee lentamente a fuego lento para resaltar el aroma de los granos de pimienta y los chiles de Sichuan. Tenga cuidado de no encender demasiado el fuego para evitar que explote.
5. Cuando el color de la pimienta cambie rápidamente, apaga el fuego inmediatamente y vierte el aceite y los granos de pimienta de Sichuan en la olla de pescado grande. Este delicioso pescado hervido funcionará.
Otra forma de hacer esto
Ingredientes:
2 libras de pescado, (tres partes) dos o tres puñados grandes de chiles rojos secos (es necesario cortarse abierto) (abierto), medio plato de chile, diez dientes de ajo, un trozo de jengibre, cinco cebolletas, un poco de sal, media clara de huevo, un poco de almidón, tres onzas de aceite de girasol, dos onzas de chile aceite, un puñado de semillas de sésamo blanco, un pepino, brotes de soja una barrita.
Pasos
1. Lavar el pescado, prestando atención a la parte negra de la panza. Saque el pescado por las espinas y utilice un cuchillo para cortar los filetes en diagonal en filetes de medio centímetro de grosor para que queden menos espinosos. (Consejo: a la hora de comprar pescado, puedes pedirle al chef que te ayude a escoger las cabezas y las espinas. En cuanto a los filetes de pescado, será mejor que vayas a casa y los cortes lentamente, porque el chef no tiene mucho tiempo para córtalos por ti.
2. Corta el pescado en trozos. Pon las rodajas en un plato, agrega la clara de huevo, la sal y el almidón y mezcla bien con las manos. Corta el ajo en ajos picados y cuaja. Aparte, retire las semillas del chile seco y córtelo en trozos. Corte el repollo encurtido y las hojas de jengibre para su uso posterior.
3. sofreír el jengibre, el ajo, el pimiento rojo y los granos de pimienta de Sichuan, luego agregar las espinas de pescado al agua fría. Después de hervir, agregar el pepino picado y los brotes de soja a la olla.
4. uniformemente, agregue un poco de sal y glutamato monosódico, espolvoree con semillas de sésamo blanco, póngalo en un tazón grande y sirva. No es necesario esperar a que hierva el agua después de agregar los filetes de pescado, para que queden bien los filetes de pescado. suave y tierno)
¡Esto es lo más importante! Fíjate si el pescado ya no tiene olor. Calienta la olla, vierte el aceite y el aceite de chile, calienta hasta que esté 80% caliente, agrega el pimiento rojo y los granos de pimienta de Sichuan y sofríe hasta que esté fragante (ten cuidado de no freír por mucho tiempo, cambiará ligeramente de color), viértelo directamente sobre En la superficie del pescado, simplemente escuche el sonido "chirriante", espolvoree con cebolla verde picada, el aroma llegará a su cara, impregnará toda la cocina, flotará hasta la mesa del comedor y estará listo para comer.
Cocinar pescado en casa
Ingredientes: pescado fresco, brotes de soja, mostaza rallada.
Condimentos: vino de cocina, aceite para ensalada, cebolla, jengibre, ajo, pimienta, pimienta, pasta de judías, almidón.
Ejercicio:
1. Lavar y cortar en rodajas el pescado fresco, añadir el vino de cocción, la sal, la cebolleta picada y la espuma de jengibre para marinar. Después de unos 20 minutos, añadir el almidón y dejar macerar. aparte.
2. Añade un poco de aceite a la olla. Después de calentar a fuego alto, baje el fuego, agregue la pasta de frijoles y saltee hasta que esté fragante. Pon el pescado salado en la olla, agrega agua y deja hervir durante unos 3 a 5 minutos.
3. Copiar los brotes de soja, ponerlos en la olla, cubrir con mostaza rallada, sacar el pescado cocido y untarlo sobre los brotes de soja y la mostaza y reservar.
4. Vierta la sopa del pescado hervido, lave la olla y cocine en seco, vierta el aceite de ensalada (la cantidad de aceite debe ser suficiente para cubrir los filetes de pescado), agregue pimienta y pimienta por encima. A fuego lento, rodajas de jengibre, ajo picado, sofreír hasta que esté fragante y espolvorear con 3 cucharadas de sal.
5. Echar el aceite frito en el recipiente y espolvorear con cebollino.
Consejos:
1. Puedes agregar mostaza a tu gusto.
2. Cuando fríes los pimientos, asegúrate de hacerlo a fuego lento para evitar que se frían. Editar este párrafo | Volver al principio Consejos artesanales 1. No uses demasiada agua para cocinar los filetes de pescado. sumergirse tan pronto como se coloquen. Después de cocinarlo, viértalo en un recipiente y quedarán al descubierto algunos filetes de pescado. 2. Antes de cocinar el pescado, sofreír un poco de pimiento y pimienta. Al cocinar, el pigmento rojo del pimiento se puede lixiviar por completo, haciendo que el aceite sea rojo y brillante. 3. El sabor del pescado se marina por delante. No se puede considerar condimentarlo más tarde como de costumbre. Se debe marinar bien. Puedes poner un poco de esencia de pollo. 4. No saltee los chiles, porque se saltean con aceite, así que no use fuego, de lo contrario afectará su apetito y no será saludable. 5. La cantidad específica de granos de pimienta de Sichuan y chiles fritos en aceite depende del tamaño del recipiente preparado. Viértalo en un recipiente grande y el pescado y los brotes de soja quedarán completamente sumergidos. 6. Una vez que el pescado esté listo, puedes volver a verter la sopa en la olla y agregar tofu, fideos, konjac, etc. , que es una olla caliente de pescado hervido. O simplemente coloque el pescado cocido en la olla eléctrica desde el principio y caliéntelo después de comerlo. Editar esta sección | Volver al principio receta para nutrir la carpa herbívora: la carpa herbívora es rica en ácidos grasos insaturados, lo que es beneficioso para la circulación sanguínea y es un buen alimento para los pacientes cardiovasculares. La carpa herbívora es rica en selenio y su consumo regular tiene efectos anti; -Efectos de envejecimiento y belleza, y es eficaz contra los tumores. También tiene cierto efecto preventivo y terapéutico, también tiene los efectos de calentar el estómago y calmar el hígado, disipar el viento, tratar la parálisis, detener la malaria, beneficiar los intestinos y. mejorar la vista Se utiliza principalmente para tratar la fatiga, el dolor de cabeza debido a la deficiencia de viento, la hiperactividad del yang del hígado, la presión arterial alta, el dolor de cabeza y la malaria crónica.
Brotes de soja: Los brotes de soja son ricos en vitaminas. Comer más brotes de soja en primavera puede prevenir eficazmente la deficiencia de vitamina B2. La vitamina E contenida en los brotes de soja puede proteger la piel y los capilares, prevenir la arteriosclerosis y prevenir la presión arterial alta en los ancianos. Además, como los brotes de soja contienen vitamina C, son un alimento de belleza. Comer brotes de soja con regularidad puede nutrir el cabello, mantenerlo negro y brillante y tiene un buen efecto sobre las pecas faciales. Comer brotes de soja es de gran beneficio para el crecimiento y desarrollo de los adolescentes y para la prevención de la anemia. Comer brotes de soja con regularidad también tiene los efectos de fortalecer el cerebro, combatir la fatiga, combatir el cáncer, prevenir el sangrado de las encías, la esclerosis cardiovascular y reducir el colesterol.