¿Qué deben comer las mujeres embarazadas después de dar a luz para restaurar la leche materna rápidamente? ¿Cuántos días tardará el sangrado después de tomar Hua Yu Capsules?
Muchas madres no tendrán leche materna después de dar a luz porque la nutrición de diversas funciones corporales no puede mantenerse al día. En este momento, quieren devolver la leche lo antes posible para que el bebé pueda comer leche materna. pero muchas mujeres embarazadas no saben qué se debe hacer. Entonces, ¿qué se debe comer después de dar a luz con leche materna? Veámoslo a continuación.
¿Qué pueden comer las mujeres embarazadas para recuperar la producción de leche rápidamente tras dar a luz?
Además de las verduras, también existen cereales integrales, frutas, carnes, anís y alimentos nutritivos que tienen el efecto de producir leche. En concreto son:
Cereales integrales: dulces. patatas, maíz, malta, etc.
Frutas: pomelo, naranja, sagú, granada, espino, ciruela, caqui, etc.
Hígado de carne: ternera, hígado de cerdo, pato, corazón de cerdo, gallina vieja, jamón, etc.
Tipos de anís: hinojo, sal (no demasiado salada), vinagre, salsa de soja, ajo, pimienta, mostaza, etc.
Organismos acuáticos y suplementos: caracoles, caracoles, alimentos fríos (como cangrejos), pepinos de mar, ginseng americano, ginseng, etc.
Además, la cerveza, el té, el té de cebada, el agua de Huoxiang Zhengqi, etc. también son beneficiosos para la recuperación de la leche.
Recordatorio: las madres que se están preparando para amamantar no deben comer alimentos que sean fáciles de producir leche, como maní, manitas de cerdo, carpa cruciana, sopas, etc. No los coma durante la lactancia, de lo contrario la leche volverá otra vez.
Sopa de Malta de Espino
Nutrición: El trigo tiene los efectos de nutrir el corazón, nutrir los riñones, eliminar el calor y calmar la sed. Se utiliza principalmente para tratar las vísceras, la inquietud, la sed. , disentería, ántrax, traumatismos, hemorragias, quemaduras, etc. La cebada tiene el efecto de promover el metabolismo, reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal y tiene los efectos de diuresis y humedad, fortaleciendo el bazo y eliminando la parálisis, eliminando el calor y expulsando el pus. La fruta de Gorgona es rica en almidón, que puede proporcionar energía térmica al cuerpo humano. También contiene una variedad de vitaminas y sustancias de carbono, asegurando las necesidades nutricionales del cuerpo humano. Tiene los efectos de fortalecer los riñones y la esencia astringente, tonificante. el bazo y detener la diarrea, y eliminar la humedad y fortalecer el cuerpo.
Ingredientes: rodajas de espino, cornejo, malta frita, semillas de coix, sobres de material, azúcar moreno en cantidades adecuadas
Método:
1. , frito Poner la malta y los granos de coix en una bolsa de gasa y atarlos bien.
2. Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, póngala en la bolsa de tela, póngala a fuego alto y déjela hervir, luego ponga a fuego lento y cocine a fuego lento durante media hora. Recoge la bolsa de tela, añade azúcar moreno al gusto y sirve.
¿Cuánto tiempo se suele tardar en retomar la lactancia después de no amamantar?
Si se continúa amamantando después del parto y la cantidad de leche materna es suficiente para el bebé, si no hay medidas externas se toman durante el destete y luego después de dejar de amamantar. El tiempo para volver a amamantar es aproximadamente una semana. Después del destete, si no se toman medidas externas, el bebé no podrá ser alimentado durante aproximadamente una semana después de amamantar. En este momento, la resistencia del bebé será relativamente débil. Si no se toman medidas externas, no podrá amamantar a su bebé durante aproximadamente. una semana después de amamantar. En este momento, la resistencia del bebé será relativamente débil. Si no toma medidas externas, no podrá alimentar a su bebé durante aproximadamente una semana después de amamantarlo.
Después de amamantar, si desea reanudar la lactancia rápidamente durante el período de destete, puede considerar la asistencia farmacológica. Básicamente, la lactancia puede reanudarse en tres o cuatro días.
Cuando una madre está destetando a su bebé de la lactancia materna, sus senos generalmente se sentirán hinchados y dolorosos. La duración de la hinchazón y el dolor de los senos suele durar aproximadamente una semana. Sin embargo, el dolor desaparecerá gradualmente al segundo o tercer día después del destete. La forma correcta de devolver la leche
1. Reducir lentamente la frecuencia de alimentación del bebé
Después de que el niño deja de amamantar, la madre puede devolver la leche mediante el destete natural tanto del bebé como. Las madres pueden adaptarse a no tener suficiente leche materna y pueden rápidamente dejar de amamantar a sus bebés viajando o yendo a trabajar sin tener que extraerse la leche. Si el bebé depende en gran medida de la leche materna, la madre puede adoptar el método de destete gradual, reducir la frecuencia y el tiempo de la alimentación, beber menos sopa de leche y comer menos productos lácteos, de modo que la secreción de leche disminuya gradualmente hasta quedar sin leche.
2. Ampliar el intervalo entre amamantamiento
Aumente gradualmente el intervalo entre la alimentación del bebé, permitiendo que el bebé se adapte lentamente y que los senos se adapten, y la secreción de leche disminuirá gradualmente. , lo que afectará el retorno de la leche materna. La leche ayuda.
3. Hervir la malta en agua
Compra un poco de malta cruda en el mercado o farmacia. Cuando decidas destetar, pon la malta cruda en agua hirviendo y hiérvela a fuego alto. y beber el agua después de hervir. Esto se debe a que la malta cruda tiene el efecto de reducir la leche y reducir la hinchazón, lo que puede acelerar el retorno de la leche.
4. Reducir la ingesta rica en proteínas
Las madres deben prestar atención a comer menos sopas y productos lácteos, y tener cuidado de no comer alimentos ricos en proteínas como pescado y cordero. Beba menos sopa y menos agua, especialmente sopa de pollo, sopa de pescado y otros alimentos que produzcan leche. Puede comer más puerros, espino, etc. de forma adecuada. Comer alimentos ligeros puede reducir la secreción de leche materna.