¿Qué pastillas son adecuadas para la menarquia? ¿Cuáles son los peligros de beber alcohol durante la menstruación?
¿Cuáles son los peligros de beber alcohol durante la menstruación?
1. Las mujeres beben alcohol con frecuencia, lo que afecta a la siguiente generación.
Beber una pequeña cantidad es bueno para la salud, pero algunas mujeres jóvenes cambian de vaso en eventos sociales, lo que es muy perjudicial para la salud de la mujer. Debido a que el alcohol es venenoso para los huevos, los huevos serán envenenados por el alcohol. El feto que se desarrolla a partir de este óvulo fertilizado tiene un crecimiento atrofiado, daño cerebral y desarrollo físico e intelectual afectado después del nacimiento. Por lo tanto, las mujeres jóvenes deben ser cautelosas y moderadas al beber, y no deben ser adictas al alcohol, y mucho menos beber en exceso, de lo contrario será malo para ellas y para la próxima generación.
2. Es mejor que las mujeres no beban alcohol durante la menstruación.
Antes y durante la menstruación, las mujeres se ven afectadas por la secreción hormonal, y su capacidad para descomponer las enzimas en el cuerpo es baja, y su capacidad para metabolizar el alcohol se reduce. De esta forma, el alcohol no se excreta fácilmente de la sangre rápidamente, sino que se convierte en una "sustancia ácida" nociva para el organismo. Para eliminar estos ácidos, el hígado debe producir enzimas continuamente. Esto aumentará la carga sobre el hígado y aumentará la posibilidad de disfunción hepática.
Se ha informado que las mujeres tienen la mitad de probabilidades que los hombres de sufrir daño hepático o intoxicación por alcohol debido a beber durante la menstruación. Debido a que las mujeres carecen de enzimas catabólicas durante la menstruación, si beben demasiado de una vez, estarán en estado de embriaguez durante mucho tiempo y la sensación o los síntomas de embriaguez serán más graves. Además, debido al sangrado continuo durante la menstruación, la debilidad física y la poca resistencia, beber alcohol acelerará la circulación sanguínea y puede provocar un aumento del flujo menstrual. Por ejemplo, beber cerveza fría también puede causar dismenorrea.
3. El consumo de alcohol durante el embarazo tendrá efectos adversos sobre el embrión y el recién nacido, provocando malformaciones fetales y una reacción lenta del niño. Muchos recién nacidos deformes son causados por intoxicación por alcohol en mujeres embarazadas.
4. Beber en exceso aumentará la circulación sanguínea, aumentará la carga sobre el corazón y provocará hipertrofia del miocardio y expansión del volumen ventricular. Las células grasas también pueden infiltrarse en el tejido miocárdico, debilitando la función miocárdica y provocando taquicardia.
5. Beber en exceso puede dañar la mucosa gástrica, provocando síntomas como gastritis y úlcera péptica, malestar abdominal superior, pérdida de apetito, hinchazón y reflujo ácido.
6. La cirrosis hepática se hará evidente en las mujeres después de beber dos tragos al día, mientras que en los hombres, la cirrosis hepática se hará evidente después de beber seis vasos de vino al día.
Alimentos que no se pueden ingerir durante la menstruación.
Muchas mujeres creen que deben comer alimentos calientes durante la menstruación, como dátiles rojos y gelatina de piel de burro para reponer la sangre. De hecho, ésta es una visión muy general y errónea. Los expertos en ginecología dijeron que la dieta durante la menstruación es muy particular y que una dieta adecuada puede desempeñar un papel nutritivo y preservador de la salud.
1. El Qi y la sangre deben ajustarse a tiempo antes de la menstruación. No puedes comer alimentos demasiado calientes. Puedes tomar un poco de Tie Feng Dou, chuletas de cerdo, ñame (fortalece el bazo y el estómago), angélica, raíz de loto (suplemento de hierro), algas marinas (reductora de flemas, diuresis, laxante y desintoxicante). Durante la menstruación, el qi yin y el yang y la sangre circulan vigorosamente. En este momento, no se deben comer alimentos con alta energía yang, como dátiles rojos, gelatina de piel de burro, etc.
Después de la menstruación, nutre el yin y la sangre para reponer la sangre perdida antes. Puedes cocinar algunas sopas nutritivas, como pollo con huesos negros, sopa de baya de goji y azufaifa, o puedes comer chuletas de cerdo, ñame y raíz de loto. Por supuesto, lo mejor es tomar la medicina tradicional china que nutre el yin y la sangre. Al mismo tiempo, también se pueden comer más alimentos "negros", como hongos negros, frijoles negros, pescado negro, lochas, etc.
2. La cafeína puede provocar dolor en los senos, provocar ansiedad, irritabilidad e inestabilidad emocional. Al mismo tiempo, consume la vitamina B almacenada en el cuerpo y destruye el metabolismo de los carbohidratos.
3. El queso es la fuente de la dismenorrea. Alimentos como la leche, el queso, la nata, la leche con levadura y los huevos pueden alterar la absorción de magnesio y provocar calambres menstruales. El chocolate puede provocar más cambios de humor y antojos de azúcar. Además de aumentar de peso, también consume vitamina B en el organismo.
4. Los alimentos ricos en sodio pueden provocar dolor en los senos, edema y dolor en los senos.
5. La comida frita también es un gran tabú para las mujeres que menstrúan. Afectadas por la progesterona secretada por los receptores, las mujeres que menstrúan secretarán una gran cantidad de sebo y, al mismo tiempo, los capilares se dilatarán. y la piel se volverá muy sensible. Si comes comida frita en este momento, aumentará la carga sobre tu piel y te hará propenso al acné, el acné y las ojeras. Además, debido a que el metabolismo de la grasa y el agua se ralentiza durante la menstruación, si comes alimentos fritos en este momento, la grasa se acumulará fácilmente en el cuerpo.