Tu esposa está embarazada y tiene muchas ganas de comer fresas. Se sabe que las fresas cuestan 40 yuanes el kilo. ¿Las comprarías si eres de nivel económico medio?
Las fresas son ricas en nutrientes y contienen fructosa, sacarosa, glucosa, ácido cítrico, ácido málico, ácido salicílico, caroteno, aminoácidos, calcio, fósforo, hierro, potasio, zinc, cromo y otros minerales. Además, es rico en vitaminas B1, B2, C, PP y especialmente en vitamina C. La pulpa contiene una gran cantidad de proteínas, ácidos orgánicos, pectina y otros nutrientes. Las fresas son una gran fuente de fibra esencial, hierro, potasio, vitamina C y flavonoides. Estos nutrientes son beneficiosos para el crecimiento y el desarrollo y son beneficiosos para los ancianos y los niños. Los nutrientes de las fresas son fácilmente digeridos y absorbidos por el cuerpo humano. No te resfriarás ni te enojarás si comes más. Es un alimento saludable apto para todas las edades.
Según mediciones, el contenido de azúcar, proteínas y vitamina C en la pulpa de las fresas es de 7 a 10 veces mayor que el de las manzanas y las uvas. Su contenido de ácido málico, ácido cítrico, vitamina B1, vitamina B12, caroteno, calcio, fósforo y hierro es de 3 a 4 veces mayor que el de las manzanas, peras y uvas. Los taiwaneses llaman a las fresas "píldoras vitamínicas vivas" y "frutas mágicas", lo cual es bastante razonable.
Vitamina C
El contenido de vitamina C de las fresas es 10 veces mayor que la misma cantidad de sandía, manzanas y uvas. Además de prevenir el escorbuto, la vitamina C también tiene un efecto preventivo positivo sobre la aterosclerosis, las enfermedades coronarias, la angina de pecho, la hemorragia cerebral, la hipertensión, la hiperlipidemia y otras enfermedades. La vitamina C también puede eliminar la relajación y la tensión entre las células, fortalecer la estructura de las células cerebrales y hacer que la piel sea delicada y elástica, lo que tiene un impacto importante en el desarrollo cerebral e intelectual. También puede prevenir el sangrado de las encías, promover la cicatrización de heridas y hacer que la piel sea delicada y elástica.
La vitamina C de las fresas puede bloquear la producción de nitrito amina, un fuerte carcinógeno en el cuerpo humano, destruir la actividad de enzimas específicas producidas por la proliferación de células cancerosas y revertir las células "cancerosas" en células normales.
Vitamina A
Las fresas son ricas en vitamina A, que puede mejorar la visión, ayudar en el tratamiento de diversas enfermedades oculares, mejorar la inmunidad, eliminar los radicales libres, promover el crecimiento y el desarrollo, proteger Mucosas gástricas y respiratorias, etc. Función.
Caroteno
El caroteno contenido en las fresas es una sustancia importante para la síntesis de vitamina A y tiene el efecto de mejorar la vista y nutrir el hígado.
Ácido elágico
Las fresas son plantas ricas en ácido elágico que puede adsorber y bloquear la absorción de sustancias químicas cancerígenas en el cuerpo y tiene efectos anticancerígenos.
Ácido Aspártico
Las fresas contienen ácido aspártico, que puede eliminar de forma natural y pacífica los iones de metales pesados del cuerpo.
Cobre
El cobre es rico en contenido y es un oligoelemento indispensable para la salud humana. Es esencial para la sangre, el sistema nervioso central y el sistema inmunológico, el cabello, la piel y el tejido óseo. cerebro, hígado y corazón. Tiene un impacto importante en el desarrollo y función de los órganos internos.