Cinco alimentos pueden provocar ataques de ácido úrico. ¿Sabes cuáles son los cinco?

Los mariscos tienen un alto contenido en purinas, como los cangrejos y las gambas, que pueden producir fácilmente ácido úrico al metabolizarse en el organismo. La ingesta excesiva de purinas aumentará el ácido úrico en el cuerpo. Si su cuerpo se encuentra en ese estado de metabolismo deficiente, su altura aumentará cada vez más rápido y se producirá gota.

2. Despojos de animales

A muchos hombres les gusta comer despojos, especialmente cuando comen barbacoa. Probaremos algunos riñones de cerdos, ovejas y otros animales. El contenido de purinas en las vísceras de estos animales es extremadamente alto, por lo que es muy fácil provocar ácido úrico en altura, lo que a su vez puede provocar algunas enfermedades graves. Y de hecho se recomienda comer menos de estos alimentos porque contienen muchas toxinas y tienen un mayor impacto en la salud.

3. Vino

Cuando los amigos se reúnen, solo quieren tomar unos sorbos, pero el alcohol tiene un gran impacto en el organismo. Cuando bebes alcohol, el alcohol actúa como catalizador del ácido úrico. La ingesta prolongada de alcohol hará que el ácido úrico en el cuerpo aumente continuamente. En este estado, también evitará que el ácido úrico se elimine del cuerpo. La cerveza también es un alimento con alto contenido de ácido úrico, por lo que si no desea que su nivel de ácido úrico aumente, debe evitar el alcohol.

4. Dulces

Los dulces contienen mucha azúcar. Una vez que el cuerpo los absorbe, no pueden metabolizarse rápidamente, lo que puede provocar un exceso de ácido úrico. Si es un paciente con ácido úrico alto o gota, asegúrese de comer menos dulces. Por ejemplo, los pasteles, los dulces y las frutas con alto contenido de azúcar tienen un alto contenido de azúcar, así que tenga cuidado.

5. Caldo

El contenido de purinas en el caldo también es extremadamente alto, y es mayor que el contenido de purinas en la carne. El contenido de aceite en el caldo también es muy alto. lo que fácilmente puede llevar a problemas de metabolismo. Por eso, en la vida hay que beber menos caldo. Especialmente cuando comen estofado, algunas personas beben un poco de sopa caliente. El contenido de purinas que contiene es muy alto, así que no lo hagas.