¿Cuáles son las causas de los dolores de cabeza posparto y cómo tratar el dolor de espalda posparto?
¿Qué causa los dolores de cabeza posparto?
Hay dos razones principales para los gases posparto. Una es que las mujeres son débiles y propensas al frío durante el parto, y el frío se extiende desde la parte inferior del abdomen a todo el cuerpo. Otra causa es la hipermovilidad articular. Las mujeres que sufren una pérdida excesiva de sangre o una nutrición insuficiente después del parto pueden sufrir de mala circulación sanguínea y experimentar síntomas como entumecimiento en las muñecas si están ligeramente fatigadas. Las mujeres que dan a luz a una edad avanzada, tienen un parto difícil, tienen una cesárea o tienen múltiples abortos espontáneos tienen más probabilidades de sufrir gases posparto. Los síntomas suelen aparecer después de 8 semanas posparto. Si no se controlan, pueden durar meses o incluso años, así que asegúrese de prestar atención.
1. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china
La medicina tradicional china cree que los dolores de cabeza posparto son causados por una pérdida excesiva de sangre posparto y una gasificación insuficiente. Deficiencia de sangre: dolor de cabeza causado por una pérdida excesiva de sangre después del parto y estasis sanguínea y de Qi insuficientes: dolor de cabeza causado por loquios persistentes y mala circulación sanguínea en mujeres posparto; mal frío: debilidad posparto y dolor de cabeza causado por resfriados;
2. Desde la perspectiva de la medicina occidental
La medicina occidental cree que los dolores de cabeza posparto son causados por el aumento de los niveles hormonales en el cuerpo después del parto o la punción espinal durante la cesárea.
Además, debido a cambios significativos en los niveles hormonales del cuerpo después del parto, el cuerpo no puede adaptarse al insomnio, lo que provoca dolores de cabeza. Las mujeres embarazadas consumen mucha fuerza física y energía durante el proceso de parto, y una gran pérdida de nutrientes puede provocar desnutrición en las mujeres. Si la nutrición no se complementa a tiempo, la debilidad física también puede provocar dolores de cabeza. Las mujeres embarazadas provocarán un aumento breve de la presión arterial después del parto, lo que también puede provocar dolores de cabeza.
Así que existen muchas razones para los dolores de cabeza posparto. Cuando tienes dolor de cabeza, debes descubrir la causa y prescribir el medicamento adecuado.
¿Cómo tratar el dolor de espalda posparto?
¿Cómo tratar el dolor de espalda posparto? Además del masaje, también puede aliviar el problema del dolor de espalda materno. Comer más alimentos que sean buenos para la cintura o los huesos también puede aliviar los síntomas del dolor lumbar. A continuación se muestran algunas recetas para el dolor de espalda posparto. Por tanto, los alimentos se pueden cocinar, así que no te preocupes demasiado.
1. Gachas de canela, ñame y castañas
Ingredientes: 10g de canela, 10g de jengibre seco, 20g de Atractylodes, 6g de regaliz, 30g de ñame, 15g de Poria, 50g de castañas, 50g de arroz glutinoso.
Método: Primero poner las primeras cuatro medicinas chinas en una cazuela y remojarlas bien en agua. Primero, freír durante 30 minutos y luego verter el brebaje. Después de agregar agua durante 20 minutos, vierta el brebaje. Coloque las dos decocciones juntas en una cazuela, luego agregue el ñame, la poria, las castañas sin cáscara y el arroz glutinoso, y cocine a fuego lento para formar una papilla. Bebelo en cualquier momento, preferiblemente en un bol mientras esté caliente antes de acostarte por la noche.
2. Sopa de cordero Eucommia
Ingredientes: 15g Eucommia ulmoides, 30g Cistanche deserticola, 15g wolfberry, 20g Codonopsis pilosula, 20g Angelica sinensis, 15g jengibre, 250g cordero.
Método de preparación: Primero laminamos el jengibre y cortamos el cordero en trozos pequeños, los ponemos en una cazuela con cinco tipos de medicina china, añadimos agua y guisamos hasta que el cordero esté cocido. Coma cordero con sopa, tómelo en ayunas por la mañana y por la noche.