¿Elegirías comprar sal yodada o no yodada? ¿Cuál es la diferencia?

La compra de sal yodada o no yodada depende de tu zona. Si el contenido de yodo es alto en la zona, no es necesario comprar sal yodada. Si se encuentra en una zona con deficiencia de yodo, debe comprar sal yodada. El yodo es un nutriente esencial para el cuerpo humano y un componente indispensable de la hormona tiroidea. La glándula tiroides juega un papel importante en varios órganos del cuerpo humano. Las personas necesitan consumir suficiente yodo en su dieta diaria para mantener la tiroxina para que el cuerpo pueda crecer normalmente y mantener un desarrollo saludable.

Las personas pueden obtener yodo de los alimentos y del entorno. El consumo de sal yodada también puede prevenir enfermedades causadas por la deficiencia de yodo. Como elemento esencial para el funcionamiento del cuerpo humano, el yodo puede promover la oxidación biológica, coordinar los puntos de conversión de energía en varias partes del cuerpo y promover la síntesis y descomposición de proteínas. Cuando no hay suficiente proteína en el cuerpo, la tiroxina puede promover la síntesis de proteínas. La tiroxina también puede promover la degradación de proteínas cuando hay un exceso de ingesta de proteínas en el cuerpo.

La tiroxina puede favorecer el metabolismo del azúcar y las grasas, y regular la concentración de colesterol y fosfolípidos en el organismo. Durante la República de China, las condiciones de la gente en general no eran muy buenas y el nivel de vida era relativamente bajo. Las personas sufren fácilmente una deficiencia de yodo, lo que puede provocar enfermedades. Hoy en día, con el rápido desarrollo económico, el nivel de vida de la gente ha mejorado en general y es fácil para la gente obtener yodo del entorno circundante. Por lo tanto, al comer en zonas con deficiencia de yodo, es necesario prestar atención a la cantidad de sal yodada.

Si ingiere demasiado yodo, puede provocar hipertiroidismo. Si los pacientes con deficiencia de yodo comen sal yodada, su condición se aliviará. Si son pacientes con hipertiroidismo, no deben comer sal yodada. La sal es un condimento muy importante en nuestras vidas. Generalmente se añade sal para mejorar el sabor de los alimentos. La compra de sal con o sin yodación depende de la situación específica. Los pacientes con algunas enfermedades no pueden comer sal yodada. Si se ingiere demasiado yodo, pueden aparecer otras enfermedades.