¿Qué alimentos no se pueden comer con el estómago vacío?
Alimentos congelados, como diversas bebidas frías.
Alimentos muy picantes, ácidos y dulces, como chiles y dulces diversos.
Alimentos excitantes, como el Malatang.
Bebidas, especialmente licores.
Si las personas ingieren estos alimentos en ayunas, la mucosa gástrica se irritará mucho y puede provocar contracturas fácilmente. A medida que pasa el tiempo, diversas enfermedades gastrointestinales pueden llegar a tu puerta una a una. Especialmente las personas que ya tienen problemas gastrointestinales deberían prestar más atención.
El desayuno es una comida que muchas personas suelen pasar por alto y realizar de forma incorrecta durante el día. No comieron en toda la noche. Con el estómago vacío, espero que todos presten más atención y desarrollen el hábito de desayunar a tiempo. Después de levantarse temprano, primero pueden beber un vaso de agua tibia. En el caso de los alimentos comunes para el desayuno, como la leche y la leche de soja, no es necesario creer ciegamente que no se pueden comer con el estómago vacío. Debes tratarlo racionalmente en función de tu condición física real.
Conclusión: "No se pueden comer ciertos alimentos con el estómago vacío" tiene sentido hasta cierto punto, pero no debe ser un enfoque único para todos. Hay lagunas en este argumento. Debemos mirarlo científica y racionalmente, partir de nuestra propia situación real, analizar en detalle problemas específicos y comer de forma sana y racional.