La eficacia y función de la linaza: "Tiene un sabor dulce y picante, tiene una naturaleza neutra, no es tóxica y tiene la función de tonificar la deficiencia y el yin".

No sólo son muy utilizados los tallos y las hojas de la planta del lino, sino que también son de gran utilidad las semillas del fruto que da, las “semillas de lino”. Conozcamos los beneficios y funciones de la linaza. Eficacia y funciones de la linaza

1. Efectos de la linaza

Naturaleza y sabor: dulce y neutro

Tropismo meridiano: Regresa al hígado, estómago, intestino grueso; meridiano.

Eficacia: nutritiva de la sangre y disipadora del viento; hidratante y laxante. Se utiliza principalmente para tratar la lepra, la piel seca, el picor, la caída del cabello, las llagas y eczemas, la sequedad intestinal y el estreñimiento.

La linaza es una medicina tradicional china. Se registró por primera vez en libros de medicina como "Ben Cao Tu Jing", "Ben Jing Feng Yuan" y "Southern Yunnan Materia Medica". Tiene un sabor dulce y picante, tiene una naturaleza neutra y no es tóxico. Los efectos de reponer la deficiencia y el yin se pueden utilizar para "disipar el viento, aliviar la picazón y desintoxicar". Alivia el dolor, calma el hígado, suaviza el Qi y limpia los intestinos. Puede tratar la lepra, el picor de la piel, la caída del cabello, la erisipela, los abscesos pulmonares, la orquitis, los gases hepáticos, el dolor de cabeza, el estreñimiento, etc.

2. El papel de la linaza

Después de años de La investigación y los experimentos clínicos han demostrado que la linaza tiene los siguientes diez efectos principales:

1. Hace que la piel sea suave y brillante

Mejora el contenido de grasa de la piel, haciéndola más suave, hidratada, suave y elástica, al tiempo que hace que la piel sea más suave, hidratada, suave y elástica. La respiración y la transpiración normales de la piel pueden reducir diversos problemas de la piel.

2.Perder peso. consumir exceso de grasa corporal y es una forma saludable de perder peso.

3. Mejora del síndrome premenstrual en la mujer

Hay muchos ejemplos de síndrome premenstrual en la mujer que desaparecen por completo. un día después de comer aceite de linaza fresco todos los días Por supuesto, se requieren vitaminas y minerales

4. Mejorar la resistencia al estrés

Las semillas de lino pueden reducir el impacto de las sustancias bioquímicas nocivas producidas. cuando el cuerpo está bajo estrés, estabiliza el estado de ánimo, mantiene la mente tranquila y reduce la depresión y el insomnio. 5. Reduce las reacciones alérgicas.

La linaza puede ayudar a reducir las reacciones alérgicas, pero ya que todo el cuerpo necesita estarlo. Si se reorganiza, llevará mucho tiempo eliminar por completo la alergia y se necesita una asistencia nutricional integral.

6. Prevenir y tratar la diabetes

El ácido α-linolénico puede promover la secreción de. insulina por las células β de insulina y mantiene la estabilidad de la insulina en la sangre. Puede reducir la resistencia de las células objetivo a la insulina y mejorar la sensibilidad de los receptores de insulina en la membrana celular.

7. Mejorar la artritis <. /p>

Los experimentos han demostrado que la linaza tiene un gran efecto en el tratamiento y la prevención de la artritis 60{bf}Artritis reumatoide. Después de recibir tratamiento con ácidos grasos omega-3 y 6, los pacientes pueden dejar de tomar anti-no esteroides por completo. fármacos inflamatorios y otros 20{bf} pueden reducir a la mitad el consumo de fármacos antiinflamatorios no esteroides

8, mejorar la inflamación de órganos y tejidos

La linaza es muy útil en. previniendo la inflamación de órganos y tejidos, incluyendo meningitis, tendinitis, amigdalitis, gastritis, ileítis, colitis, arteritis, flebitis, prostatitis, nefritis, esplenitis, hepatitis, pancreatitis, otitis, etc., así como tiña y llagas

9. Reduce el colesterol

La linaza puede reducir la presión arterial, el colesterol medio a alto 25{bf} y los triglicéridos 65{bf} convierten el exceso de colesterol de baja densidad (LDL) en ácido biliar y lo excretan del organismo. cuerpo

10. Reducir la carga cardíaca

Puede reducir la presión arterial alta, reducir el contenido de lípidos en sangre y, al mismo tiempo, aumentar el nivel de ácidos grasos insaturados, mejorar la concentración sanguínea, reducir viscosidad de la sangre, mantener la fluidez de la sangre y prevenir la obstrucción de los vasos sanguíneos y enfermedades relacionadas. Precauciones al tomar semillas de lino

1. Precauciones

1. No coma semillas de lino crudas o inmaduras, que puede ser venenoso, aunque la probabilidad es menor que ganar la lotería.

2. Después de comer semillas de lino, debes beber más agua. El cuerpo humano consumirá mucha agua al digerir las semillas de lino.

2. Grupos adecuados

Grupos no aplicables

1. Pacientes con cáncer de mama femenino, cáncer de útero, cáncer de ovario o endometriosis. Esto se debe a que la linaza contiene una gran cantidad de fitoestrógenos, que estimularán el nuevo desarrollo del tejido mamario. Sabemos que muchas pacientes con cáncer de mama son tratadas mediante cirugía. Después de comer linaza, aparecerán metástasis de células cancerosas, por lo que es lo mejor para el cáncer de mama. Los pacientes en la vida no deben comer semillas de lino.

2. Mujeres que toman pastillas anticonceptivas. Debido a que la píldora anticonceptiva en sí contiene una gran cantidad de estrógeno, lo cual es particularmente malo para el cuerpo humano. Si come linaza al mismo tiempo, provocará un aumento de estrógeno, que será insoportable para el cuerpo y causará daños graves. Gran daño al cuerpo.

3. Personas con obstrucción intestinal, inflamación intestinal o estrechamiento del esófago. Es un alimento rico en fibra que puede empeorar la afección.

Personas aplicables

1. Puede ser consumido por todos, especialmente personas con presión arterial alta, colesterol alto o lípidos en sangre altos.

2. Piel seca; y líneas finas, personas con piel áspera o con tendencia a inflamarse y eccema.

3. Trabajadores de oficina con trabajo mental de alta intensidad;