¿Cómo comer Polygonum multiflorum para nutrir los riñones y recomendar dos recetas?

Todo el mundo está familiarizado con Polygonum multiflorum. Es un alimento muy común y una medicina herbaria china. Tiene buenos efectos y efectos para el cuidado de la salud. ¿Cómo comer Polygonum multiflorum? De hecho, tiene la función y efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang. Echemos un vistazo a los métodos de terapia dietética de Polygonum multiflorum. Puedes estar más saludable.

Frijoles negros

Ingredientes: 30 gramos cada uno de Polygonum multiflorum, sésamo negro, Rehmannia glutinosa, hojas de Platycladus orientalis, Eclipta lucidum, Ligustrum lucidum, 9 gramos de Zanthoxylum bungeanum, 12 gramos de Sal de Daqing, cáscara de mandarina 15 gramos.

Práctica: Añadir las materias primas anteriores a hervir dos veces en agua, retirar el residuo y retener el líquido. Luego agregue 500 gramos de frijoles negros lavados al líquido, hierva hasta que los frijoles negros absorban completamente el líquido, y finalmente saque los frijoles negros y séquelos.

Eficacia: Esta dieta medicinal puede nutrir el hígado y los riñones, beneficiar la esencia y la sangre y reducir la caída del cabello. Es adecuado para síntomas como el encanecimiento prematuro del cabello y la caída del cabello causados ​​por insuficiencia de hígado y riñón, y de esencia y sangre insuficientes. Comer Polygonum multiflorum de esta forma tiene un muy buen efecto nutritivo y es bueno para aliviar las canas y la caída del cabello.

Olla de cabeza de pescado y tofu shouwu

Ingredientes: 50 ml de zumo de Polygonum multiflorum, 2 cabezas de pescado, 1 bloque de tofu (unos 400 g), 200 g de verduras verdes, 1 pimiento rojo , rallado, 6 rodajas de jengibre, 20 gramos de vino de cocina, 25 gramos de sal, 5 gramos de glutamato monosódico, un poco de aceite de sésamo y pimienta, 50 gramos de aceite de cocina, cantidad adecuada de caldo.

Preparación: Cortar la cabeza de pescado por la mitad, añadir el vino de cocción, 3 rodajas de jengibre y 20 g de sal, dejar marinar durante media hora y luego lavar el tofu en trozos de unos 5 ml de largo y 3 ml de ancho; , y ponerlos a freír en aceite hasta que ambos lados estén ligeramente dorados, sofreír las rodajas de jengibre en el aceite, freír el pescado durante 5 minutos, agregar la cantidad adecuada de caldo, pimienta, sal, glutamato monosódico, jugo de Shouwu preparado y cubitos de tofu; , cocine durante unos 10 minutos. Agregue las verduras y deje hervir, luego rocíe con aceite de sésamo y pimienta.

Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, fortalece el cerebro y mejora la inteligencia. Es adecuado para el insomnio, pérdida de visión, olvidos, encanecimiento prematuro del cabello, etc. provocados por deficiencias hepáticas y renales. Tiene cierto efecto preventivo y terapéutico sobre la pérdida de memoria y la enfermedad de Alzheimer. Es un buen producto para que los trabajadores del cerebro, los niños y los ancianos fortalezcan su cerebro, mejoren su inteligencia y resistan el envejecimiento. Este tipo de terapia dietética puede compensar la fatiga, es buena para aliviar la pérdida de memoria y también puede prevenir la enfermedad de Alzheimer.

Todo el mundo sabe que Polygonum multiflorum nutre los riñones, por lo que normalmente podemos comer más de este alimento, que no sólo puede complementar una nutrición rica, sino también mejorar la condición física y mejorar la inmunidad. Ayuda a nutrir el hígado y los riñones.