¿Qué es el coco?

El coco es el fruto del cocotero y es una fruta popular en las zonas tropicales. El agua de coco y la pulpa de coco contienen altas cantidades de proteínas, fructosa, glucosa, sacarosa, grasas, vitamina B1, vitamina E, vitamina C, potasio, calcio, magnesio, etc. La pulpa del coco es blanca como el jade, fragante y suave; la leche de coco es fresca y dulce. La carne de coco y la leche de coco son frutas deliciosas aptas para todas las edades.