¿Cuáles son los alimentos y frutas que promueven la cicatrización de heridas?

1. Manitas de cerdo

Las manitas de cerdo son ricas en zinc y colágeno. La deficiencia de zinc reducirá la función de los fibroblastos y complementar más colágeno puede promover la cicatrización de heridas.

2. Melón amargo

El jugo de melón amargo contiene un componente proteico similar a la quinina, que puede mejorar la capacidad fagocítica de los macrófagos. Mejora el apetito, fortalece el bazo y el estómago y es beneficioso. para la recuperación de heridas.

3. Tomates

Los tomates pueden prevenir los coágulos de sangre. La sustancia gelatinosa amarilla que rodea las semillas del tomate puede prevenir la coagulación de las plaquetas en la sangre, al mismo tiempo, los tomates son ricos en vitaminas; C, Los antioxidantes como el pigmento rojo y el caroteno son beneficiosos para la cicatrización de heridas.

4. Kiwi

Contiene rica vitamina C. Como agente reductor, la vitamina C también puede reducir la formación de melanina e incluso reducir la melanina ya generada a una sustancia incolora, que Tiene un mejor efecto blanqueador.

5. Algas marinas

Las proteínas y los carbohidratos contenidos en las algas marinas son de varias a docenas de veces mayores que las de las espinacas. También se encuentran presentes en grandes cantidades vitaminas importantes como el caroteno, la riboflavina, la tiamina y la niacina. La sal sódica de fucoidan que se encuentra en las algas marinas también tiene un efecto hemostático sobre el sangrado arterial.

Referencia: .People.com - Qué no comer cuando una herida está cicatrizando Cinco nutrientes que favorecen la cicatrización de la herida