Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Necesito cocinar las verduras primero cuando preparo una ensalada de verduras?

¿Necesito cocinar las verduras primero cuando preparo una ensalada de verduras?

1. Las ensaladas de verduras crudas son las mejores. Especialmente verduras de hojas verdes. Mantiene la nutrición y es crujiente y atractivo.

Apetito. Tales como: Cai Sheng, lechuga, col china, col china, etc.

2. Algunas verduras hay que escaldarlas con agua, como el brócoli, las patatas cortadas en cubitos y la coliflor.

3. Lógicamente no existe ningún tabú con la ensalada de verduras, pero en cuanto al sabor, se puede combinar según el gusto personal.