¿Qué frutas son buenas para comer para recuperarse después de una exposición al sol?

Las fresas y las cerezas pueden blanquear la piel, inhibir la melanina, proporcionar antioxidantes y protección solar, reparar la protección solar, diluir las manchas, mantener la acidez débil de la piel, hacer que la piel esté sana y hermosa, eliminar arrugas y pecas y hacer que la piel esté radiante.

Debido a que las fresas y las cerezas son ricas en vitamina A y vitamina C, su consumo regular puede mejorar la función de los vasos sanguíneos pequeños y prevenir su envejecimiento. Los flavonoides de los tomates no sólo pueden reducir la permeabilidad de los capilares y prevenir la rotura capilar, sino que también tienen efectos especiales en la prevención de la arteriosclerosis, especialmente la vitamina C, que tiene efectos especiales blanqueadores y antiarrugas.