¿Las mujeres con el cuerpo frío no pueden comer frutas?
Frutas que las mujeres con cuerpo frío no deben comer
1. Yali
La yali es una fruta fría, por lo que no debes comer demasiada de una vez porque Dañará el bazo y el estómago. Hay daños en los órganos. Además, comer demasiada pera tiene el efecto de eliminar la humedad. Las mujeres con el cuerpo frío que la comen con frecuencia son propensas a sufrir diarrea, lo que es muy perjudicial para su salud.
Así que las mujeres con constitución fría deben comer menos pera, o es mejor no comerla en absoluto. Si debes comerlo, se recomienda hacer sopa de peras y comerlo después de cocinarlo. De esta forma el frío de las peras será menor.
2. Sandía
En este clima cálido, comer un trozo de sandía es bastante emocionante, especialmente la sandía helada, que hace que la gente se sienta más fresca. Para las mujeres sanas, no hay nada de malo en comer un trozo de sandía en un día caluroso. Pero para las mujeres con constitución fría, comer sandía, especialmente sandía helada, hará que el cuerpo se enfríe aún más. Esto se debe a que la sandía en sí está fría y, si se congela en el frigorífico, acumulará más aire frío. Si una mujer con constitución fría come sandía helada, el aire frío en su cuerpo se acumulará, agravando el problema de la constitución fría, lo cual es muy perjudicial para su salud.
Por lo tanto, las mujeres con cuerpo frío no deben comer sandía, especialmente sandía helada. También es mejor no beber jugo elaborado con sandía, porque las tiendas suelen agregar cubitos de hielo durante el proceso de elaboración del jugo de sandía. Beber demasiado provocará una gran cantidad de frío en el cuerpo.
3. Caquis
Los caquis son de naturaleza fría y ricos en ácido tánico. Comer demasiados caquis hará que el cuerpo no pueda absorber oligoelementos como el calcio y el magnesio. provocando desnutrición en las mujeres. Por tanto, las mujeres con constitución fría no deben comer caquis para evitar agravar el frío del cuerpo y aumentar otros problemas de salud.
4. Tomates
Muchas personas cocinan y comen tomates como verdura. De hecho, también se consideran una especie de fruta y se pueden comer crudos una vez limpios. Sin embargo, su naturaleza y sabor son fríos y frescos, y las mujeres con cuerpos fríos no deberían comer más y es mejor no comerlo en absoluto. De lo contrario, el frío en el cuerpo se volverá cada vez más intenso, provocando que el problema del frío corporal siga empeorando.
Por lo tanto, las mujeres con constitución fría deben evitar comer tomates. Si quieres comerlo, se recomienda cocinarlo antes de comerlo, en lugar de comerlo crudo. Porque después de agregar clinker, el frío será menor y, naturalmente, será más saludable comer.
Consejos para prevenir el resfriado corporal
1. Consuma sal de forma adecuada
La medicina china cree que la sal puede calentar el cuerpo, por lo que una ingesta adecuada de sal puede ajustar la circulación sanguínea. y promover el calor corporal. Por lo tanto, no debes comer ciegamente alimentos dulces en tu dieta diaria, sino comer algunos alimentos salados de forma adecuada. Por supuesto, no puedes consumir demasiada sal, de lo contrario será muy perjudicial para tu salud.
2.Té de jengibre rojo
Raspar el jengibre y cortarlo en tiras finas, luego ponerlo en una taza, añadir la bolsita de té negro, verter agua hirviendo y dejar en remojo unos minutos. minutos, luego puedes beberlo. Si sientes que la falta de dulzor no es buena, se recomienda añadir un poco de miel al gusto. Beber de tres a cinco tazas de té de jengibre rojo todos los días puede calentar el cuerpo y eliminar el frío.
Por lo tanto, las mujeres con el cuerpo frío pueden intentar beber té de jengibre rojo todos los días para calentar el cuerpo y eliminar el frío del cuerpo poco a poco.