¿Se pueden cocinar juntos el ginseng, los hongos shiitake y las azucenas?
Hola, podemos hacer sopa juntos y es muy nutritiva.
Sopa de azucenas, setas y ginseng:
1. Lavar el ginseng, remojarlo en agua tibia y sacarlo.
2. Lavar las cebollas y cortarlas en polvo;
3 Lavar la azucena y todos los champiñones, remojar hasta que estén tiernos, quitarles los tallos, ponerlos en una olla. agregue agua y cocine, goteando 2-3 gotas de aceite de sésamo.
4. Añade el ginseng blanqueado y cocina durante 1-2 horas.
Nutrición de la sopa:
Este tipo de sopa no solo tiene el efecto de moldear el cuerpo, sino también de mantenimiento. Si desea potenciar el efecto de pérdida de peso, puede omitir el aceite de sésamo o cualquier carne.