¿Qué se debe comer después de un aborto espontáneo?

1. Caqui. Los caquis contienen ácido tánico, que se combina fácilmente con el hierro y dificulta la ingesta de hierro de los alimentos. Debido a que se pierde mucha sangre durante un aborto espontáneo y se necesitan suplementos de hierro, no es adecuado comer caquis.

2. Estimular la comida picante. Como pimienta, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. , estos alimentos estimularán la congestión de órganos y aumentarán el flujo menstrual. Fumar y beber tampoco favorecen la reparación del endometrio.

3. Caracol. Los caracoles son cosas frías y comerlos dañará el bazo y el estómago. Las pacientes con qi y sangre débiles después del aborto dañarán el útero después de comerlo, lo que dificultará su recuperación.

4. Frituras. No coma alimentos fritos, picantes ni otros alimentos calientes después de la cirugía para evitar agravar el sangrado. Los alimentos fritos pueden agravar síntomas como sequedad de boca y estreñimiento. Por lo tanto, las mujeres deben tener cuidado de no comer alimentos fritos después de un aborto espontáneo.

Datos ampliados;

La dieta después del aborto artificial debe desempeñar múltiples funciones como antiinfección, nutritiva del qi y la sangre, reguladora de las emociones y antioxidante. La combinación de alimentos debe ser nutritiva, variada y evitar el exceso de calorías y grasas, a fin de brindar la mayor ayuda para la recuperación integral de la mujer.

Basándose en una dieta normal, limitar las grasas adecuadamente. Una semana después de la cirugía, la grasa se controla a unos 80 gramos por día. Las personas con trastornos menstruales deben evitar alimentos irritantes, como chiles, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. Estos alimentos pueden estimular la congestión de órganos y aumentar el flujo menstrual. También debes evitar los alimentos fríos y crudos como cangrejos, caracoles y almejas.

People's Daily Online - ¿Qué alimentos se deben evitar después de un aborto espontáneo?