¿Qué pasas son mejores?

Las mejores opciones de pasas son las siguientes: de color marrón oscuro, ligeramente rojas, ni demasiado grandes ni demasiado pequeñas, de tamaño mediano y con alto valor nutricional. Las pasas de leche de yegua roja son una buena opción para la belleza o el cuidado de la salud de la mujer y también son relativamente caras.

Pasas verdes, de color verde y amarillo, de tamaño grande y de sabor refrescante. Se elaboran con leche de yegua verde grande, tienen un aspecto agradable, no tienen semillas, son dulces y no son muy caras.

Las pasas negras, de color negro, también se llaman pasas de grosella negra. Tienen un sabor diferente al de otras pasas. Tienen un sabor suave, no tienen semillas, son dulces y caros.

Beneficios de comer pasas: Las pasas son muy ricas en hierro y calcio y son un buen tónico para niños, mujeres y personas con anemia y debilidad. Puede nutrir la sangre y el qi, calentar los riñones y tratar la anemia y la trombocitopenia.

Contiene una gran cantidad de glucosa, que tiene un efecto nutricional sobre el miocardio y ayuda en la recuperación de pacientes con enfermedad coronaria. Las pasas también contienen una variedad de minerales, vitaminas y aminoácidos. El consumo regular tiene un buen efecto nutritivo sobre la neurastenia y la fatiga, y también es una buena terapia alimentaria para las enfermedades femeninas.

Todos pueden comerlo. Es un buen tónico para pacientes con enfermedad coronaria, vitíligo, ancianos, mujeres y pacientes con anemia. Unos 30 gramos cada vez.