¿Qué frutas son buenas para comer si tienes mucha humedad en el cuerpo?

La humedad se refiere a la cualidad de humedad pesada y turbia, que pertenece al Yin. La humedad causa enfermedades y muchas veces presenta manifestaciones clínicas caracterizadas por sensación de pesadez. En verano, llueve más y la humedad del aire es alta, lo que puede aumentar fácilmente la humedad en el cuerpo humano y hacer que las personas se sientan cansadas y pierdan el apetito. Entonces, ¿sabes qué frutas comer cuando la humedad en el cuerpo es alta? Echemos un vistazo.

1. Sandía

Una de las frutas principales del verano. La medicina tradicional china a menudo utiliza la cáscara de sandía (también conocida como ropa verde de sandía), la pulpa de sandía y la escarcha de sandía (cristales que se forman al colocar la sandía en agua y exudar jugo) como medicina. Su sabor es de naturaleza dulce y fría. Meridianos Gui Xin, Estómago y Vejiga. Eficacia: aliviar el calor del verano, calmar la sed, diuresis, disminuir la presión arterial. Es adecuado para síntomas como calor, sudoración, sed y falta de orina. También es eficaz en el tratamiento del dolor de muelas y la presión arterial alta.

2. Melón de invierno

El melón de invierno también se conoce como melón de invierno y melón pera. Sus semillas y frutos se utilizan habitualmente en la medicina tradicional china para tratar enfermedades. De sabor dulce y de naturaleza fresca. Entra en los meridianos del estómago, el intestino grueso y la vejiga. Tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, promover la micción y aclarar las heces. Puede usarse para la polidipsia debido al calor del verano, dificultad para orinar y estreñimiento.

3. Níspero

Sus frutos y hojas se pueden utilizar como medicina. El níspero tiene un sabor amargo y un carácter neutro. Entra en los meridianos del bazo, los pulmones y el hígado. Tiene los efectos de resolver las flemas, aliviar la tos, armonizar el estómago y reducir el nihilismo. Es adecuado para la tos con flema pegajosa y difícil de expulsar, así como para el calor de estómago, la sed y los vómitos.

4. Caña de azúcar

Dulce y fresco. De sabor dulce y de naturaleza fresca. "Gan" y "Liang" tienen la misma pronunciación, y "Liang" y "Gan" tienen el mismo significado. Tiene los efectos de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, reducir el qi e hidratar la sequedad. Puede utilizarse para síntomas como fiebre, polidipsia, dificultad para orinar, estreñimiento, sequedad y tos.

5. Plátano

La cáscara y la fruta del plátano se pueden utilizar como medicamento. Tiene un sabor dulce y es de naturaleza fría. Eficacia: El plátano tiene un sabor dulce, es de naturaleza fría y entra en los meridianos de los pulmones y el estómago. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y laxante, enfriar la sangre y aliviar al feto. Puede usarse para la fiebre de verano, forúnculos, estreñimiento y otros síntomas.

6. Melocotón

Dulce, ácido y cálido. Entra en los meridianos del hígado y del intestino grueso. Produce fluidos corporales, humedece los intestinos, activa la circulación sanguínea, elimina la acumulación y reduce la presión arterial. El melocotón seco inmaduro se llama melocotón en conserva y se puede utilizar para detener la sudoración y aliviar el dolor después de pelar la semilla del melocotón, y se convierte en la semilla de melocotón de la medicina tradicional china, que puede promover la circulación sanguínea, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.